文冠果茶中的活性成分高，具有迅速分解糖分，并且阻止糖分過量吸收的作用，因此在預(yù)防以及糖尿病方面，文冠果茶才會(huì)具有一定的作用。

大家都知道，如果血管中的血液流動(dòng)不循環(huán)，就會(huì)非常容易出現(xiàn)中風(fēng)或者是心肌梗塞的了，但是飲用文冠果茶的話，可以有效起到疏通血管的，活化血管，預(yù)防心腦血管疾病的作用。

文冠果葉中含有黃酮和楊梅樹皮苷，有殺菌、穩(wěn)定毛細(xì)血管、止血、降低膽固醇、清除血脂、調(diào)節(jié)血壓的作用，文冠果葉中含有文冠果皂苷，具有較強(qiáng)的活性，還可以激活腦細(xì)胞，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；文冠果花中含有茯苓苷、白蠟樹皮苷和七葉苷，具有解熱、安眠等作用，能夠有效調(diào)節(jié)生物鐘、改善睡眠、抑制生長。

文冠果茶中不含茶堿，晚上飲后可提高睡眠質(zhì)量。