文冠果葉茶天然富含有的黃酮類，可抑制血小板凝結(jié)，有效防止血液中斑塊的形成，改善血管彈性，使血液流動(dòng)更為暢通，改善敏感性，具有強(qiáng)大的抗氧化性，可消除自由基，延緩衰老。

文冠果葉制成的茶葉，用高溫開水（或小煮）沖泡飲用，茶水呈茶綠色至金褐色，味甘爽，具茶香，有清香愉悅適口的味覺(jué)；耐沖泡，每日清早沖泡，可連續(xù)用開水沖飲一日，成分中無(wú)茶堿，和胃，濃淡自如。

文冠果茶中的活性成分高，具有迅速分解糖分，并且阻止糖分過(guò)量吸收的作用，因此在預(yù)防以及糖尿病方面，文冠果茶才會(huì)具有一定的作用。

雖然日常飲用文冠果茶是非常好的習(xí)慣，適量飲用效果更佳，但是選擇飲用文冠果茶的時(shí)機(jī)大家一定要對(duì)，在睡前，就并不適合飲用文冠果茶了。