用貼不要糾結排不排，或者排出來什么惡心的東西，你們要明白，體內毒i素排出來就是zui好的，這就是我們常說的中藥護墊與其它產品的差異之處，所有的保i健品都是吃的，我們稱之為進口，唯i有中藥護墊，利用中醫(yī)順勢療法，無創(chuàng)非抗i生素，我們稱之為出口。

現(xiàn)在的人缺乏營養(yǎng)嗎？No！應該說是營養(yǎng)過剩，一年多活十年，這在醫(yī)學領域是有依據(jù)的，中藥護墊幫助你排出體內、疏通經絡，真正從六個方面服務我們的身體，那就是疏通、殺菌（殺的是病菌哦）、排i毒（人的體內留有5-25公斤的毒i素）、修復（修復人體受損器i官）、營養(yǎng)、（機會自身功能），這在醫(yī)學上稱之為六位一體養(yǎng)生方案。而排有的是排濁物，有的是濁氣還有濁液，每人體質不同，堅持用就對了

女人們使用護墊的時候，一定要及時更換。就算你的經血量很少，估計一天下來沒幾滴經i血，也不能一張護墊使用一上午或者說一下午。

因為使用護墊之后會讓外i陰多一層包裹，而且人體皮膚還會分泌汗液、油脂等，加上容易殘留尿i液等液體，全部混合在一起，會導致護墊上堆積大量的細菌。如果不及時更換的話，細菌就會刺激外i陰，誘發(fā)炎i癥。

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1. 保持腹部溫暖

女人的生殖系統(tǒng)怕冷。下i半身著涼直接導致女性宮l寒，除了手腳冰涼、痛l經外，還會造成性l欲淡薄，缺乏欲望。宮l寒造成的淤血，導致白帶增多，陰l道內衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆l腔炎、子l宮內膜異位癥等。因此做好下i半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾l病。

2. 保持私l處干爽透氣女性不要穿緊身塑身衣和太緊的牛仔褲，保持私l處的干爽和透氣。女性陰l部常年濕潤，如果私l處濕氣太大，容易導致霉l菌性陰l道炎。因此盡量少使用不透氣的內褲。

3. 不要長時間坐著下i半身缺乏運動會導致盆l腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳l房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆l腔炎等各種婦l科病有很大作用，還可以提升性l生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運動，非常有效。

4. 注意飲食多吃水果每天吃4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉i酸、維i生素C和維i生素E。

5. 調理月經如果女性出現(xiàn)出血不正常、白帶不正常，腹部疼痛，腫塊等幾個癥狀，那就表明'肯定有問題'，一定要注意定期做婦科檢查。