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食品保質(zhì)期是怎么定義的？
要了解食品保質(zhì)期，首先，我們需要知道食品保質(zhì)期是怎么定義的——此外，由食品工業(yè)協(xié)會頒發(fā)的團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn) 《食品保質(zhì)期通用指南》（T/CNFIA 001-2017）中，對保質(zhì)期也有類似說明：
也就是說， 保質(zhì)期和貯存條件是聯(lián)系在一起的。撇開這些談一個空洞的年月日，是不科學(xué)的。因?yàn)槌耸称穬?nèi)部自身的變化，在貯存和銷售過程中也可能會發(fā)生變化。知道了食品保質(zhì)期的定義


實(shí)用食品添加劑安全與否？
通俗的說就是，“劑量決定毒性”。食品添加劑的安全性歸根結(jié)底是要看用了多大的量和吃了多少，而和使用的品種數(shù)量沒有必然聯(lián)系。只要符合標(biāo)準(zhǔn)的要求，食品添加劑的安全性是有保障的。實(shí)際上，多種食品添加劑的復(fù)合使用，往往產(chǎn)生事半功倍的“協(xié)同效應(yīng)”，會大大降低食品添加劑的總使用量。試想一下，企業(yè)怎么會做出一種食品添加劑使用量大，效果還打折扣的復(fù)雜配方？
可能會有人擔(dān)心，多種食品添加劑在同時使用會產(chǎn)生可怕的后果?？茖W(xué)家的確沒有把所有可能的食品添加劑組合拿來研究一遍，也不可能這么做，因?yàn)?000種食品添加劑就可以有億萬種組合。但是科學(xué)家對每一種食品添加劑都要進(jìn)行嚴(yán)格細(xì)致的風(fēng)險評估，并通過留下足夠的安全系數(shù)，嚴(yán)格規(guī)定其使用范圍和使用量來確保安全性。
對食品添加劑安全性的評價就已經(jīng)考慮了“大量”的問題，這個“大量”可以形容為“把食品添加劑當(dāng)飯吃”。通過動物實(shí)驗(yàn)得到不產(chǎn)生任何不良影響的劑量，再除以保護(hù)系數(shù)（一般是100倍），作為對安全的劑量。而“長期”更是以“終生”、“每天”的長度和強(qiáng)度來衡量，加上上述的系數(shù)，作為制定標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)依據(jù)，因此只要按標(biāo)準(zhǔn)使用，其安全性不足為慮。


食物中的廢料作用驚人
很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮里面，茄子皮里面含有B族維生，B族維生可幫助維生C的代謝。有研究發(fā)現(xiàn)茄子皮活性最強(qiáng)，其效力甚至超過了干擾素。
魚鱗
營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸，還含有多種礦物質(zhì)，尤以鈣、磷含量高，是特殊的品?？稍鰪?qiáng)人的記憶力，延緩腦細(xì)胞衰老，預(yù)防高血壓及心臟病。此外，常吃魚鱗還能預(yù)防小兒佝僂病、老人骨質(zhì)疏松與骨折。
豆腐渣
膳食纖維、鈣等營養(yǎng)素含量高，低熱能、低脂肪，是、通便、降脂、降糖、減肥的新原料，可加雞蛋清、面粉、蔥花及調(diào)味料攪拌均勻后煎餅吃，對預(yù)防血黏度、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風(fēng)、腸癌等的發(fā)生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、蘿卜皮中都富含維生C和膳食纖維，可用鹽、醋、醬油、香料等制成泡菜，是降血壓、降血脂及預(yù)防便秘、結(jié)腸癌等的理想食品。
橘絡(luò)
有些人吃橘子是會把橘子“光”，你知道嗎？橘絡(luò)中含有一種名為“蘆丁”的維生，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細(xì)血管滲血，有助于減少高血壓病人發(fā)生腦溢血及糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血。
需要提醒的是，只靠一種食物單打獨(dú)斗無法降低危險，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要占2/3，而動物蛋白不超過1/3。這樣才能達(dá)到合理的膳食養(yǎng)生的功效。