太極揉推器：

雙腿呈馬步，雙手虎口都握壓轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)即可。主要功能，增強(qiáng)肩肘髖膝等部位的活動(dòng)能力，適于老年人。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)勻速緩慢進(jìn)行，用力不要太猛。

漫步機(jī)：

雙手握把，兩腳分踏于左右膝板上，兩腳前后交替自然擺動(dòng)，進(jìn)行漫步動(dòng)作。鍛煉下肢肌肉力量，靈活性，促進(jìn)心血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康。使用中雙手應(yīng)握緊手把，以防意外摔下。漫步擺幅不宜過(guò)大，以避免傷害。