安陽立金商貿(mào)門店專賣店

當(dāng)享受按摩的時候，一要身心放松,按摩時除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。二要調(diào)整椅子按摩的力度,因為用力過小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數(shù)要由少到多,由輕漸重。三要掌握好按摩的時間,每次以20分鐘為宜,早晚各一次,如清晨起床后和臨睡前。