奧旺 體育運動路徑組裝 新農(nóng)村健騎機騎馬機平步機生產(chǎn)
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發(fā)貨地 河北省滄州市
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商品介紹
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品牌 奧旺
材質(zhì) 鋼管
規(guī)格 齊全
適用場景 小區(qū)
顏色 可制定
產(chǎn)品類別 健身器材
功能 健身
型號 001
適用場所 戶外
加工定制
商品介紹

. 在任何健身運動之前,都要做身體測試,如果你有疾病或者過敏 
史,還需要有醫(yī)生的證明。永遠是第一位的。 
2. 穿合適的服裝,尤其是運動鞋,一定要選擇一雙舒適、合腳的運動鞋。
3. 使用跑步機前要先檢查跑步機的放置是否穩(wěn)定,臺面是否干燥。 
4. 在開始運動之前雙腳要站在跑步機兩側(cè)的腳踏部分,并且把緊急制動夾片夾到衣服 
上。當(dāng)所有東西都準備好了,跑步機開始轉(zhuǎn)動的時候,再把腳放到跑步機的臺面上,如果
是 第一次使用,需要把雙手扶在兩側(cè)的扶柄上。 
5. 運動的時候眼睛要看前方,不要突然扭頭,更不要回頭,否則會讓你失去平衡。 
6. 如果你的平衡感不好,跑步的時候不要手持重物。 
7. 不要在跑步機上倒跑,或者做一些危險動作。 
8. 結(jié)束訓(xùn)練時要讓自己的心率下降到每分鐘 120 下以下才可以按停止鍵。 
9. 下跑步機的時候一定要等臺面完全停穩(wěn),很多事故都是在運動結(jié)束時發(fā)生的。 
10. 如果你的體重超過 140 公斤,就不要“折磨”跑步機了。

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公司名稱 河北奧旺體育設(shè)備有限公司
聯(lián)系賣家 崔盼 (QQ:495170473)
手機 憩憦憤憭憬憥憩憫憦憬憬
地址 河北省滄州市
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