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何首烏味苦甘澀、性微溫，歸肝s腎經(jīng);而且何首烏性和質澀，可升可降;具有補肝s腎，益精血，潤腸通便，祛d風解d毒，截瘧的功效;那么，何首烏泡水喝的功效有哪些?何首烏效果怎么樣? 首先，何首烏各種炮制品(生首烏、酒蒸首烏、黑豆汁蒸首烏、清蒸首烏)水煎液體外對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、福氏痢疾桿d菌、宋內氏痢疾桿d菌、傷寒桿d菌901.副傷寒桿d菌從白喉桿d菌、乙型溶血性鏈球菌等均有不同程度的。抑制的功效，其中生首烏煎劑抗金黃色葡萄球菌作用比其他炮制品強，制首烏水煎劑對白色葡萄球菌，酒蒸首烏水煎劑和地黃汁蒸首烏水煎劑對白喉桿d菌的抑制作用比其他首烏強。何首烏對流f感病毒有一定抑制功效。它適應性強，在溫暖潮濕的條件下，在排水良好，土質結構疏松，腐植質豐富的沙質土中，生長更佳。

何首烏，人人皆知為名貴藥材。只因其還可做蔬菜用，故寫入野菜篇。 能護膚養(yǎng)發(fā)，長期服用有益，過量有毒 何首烏，別名烏肝石、赤首石、夜交藤等，屬蓼科。多年生纏繞草本植物，莖中空，長達300—400厘米，根細長，末端呈膨大而不整齊的塊根，外皮黑褐色，葉互生，先端漸尖，基部心形，全緣；圓錐花序，頂生或腋生。7—8份開小白花，8—9月份結三角形瘦果。何首烏有明顯的補肝，s腎、益精血、強筋骨、烏發(fā)、安d神、止汁等功效。人們常在春季采摘其嫩莖葉炒食，秋季采其塊莖，洗凈煮粥，具有極好的保健作用。用何首烏不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎開幾次后，存酒，隨時飲用。 何首烏一般野生于灌木叢，丘陵、坡地、山腳下陰處或半蔭蔽處及石隙中。它適應性強，在溫暖潮濕的條件下，在排水良好，土質結構疏松，腐植質豐富的沙質土中，生長更佳。京西廣布，淺山、低山或荒坡、荒地中居多。 何首烏可入藥，性微溫，味苦、甘，入肝、s腎二經(jīng)據(jù)《本草綱目》載：何首烏能“消瘰疬、消癰腫，療頭面風瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。久用長筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產后及帶下諸疾。久服令人有子，治腹臟一切宿疾，冷氣腸風”。好中醫(yī)可用何首烏配制諸多良方，治d愈諸多疾病…… 

一般制何首烏都沒有什么副s作用，沒經(jīng)過炮制的有可能有毒。以下為何首烏禁忌

大便溏泄及有濕痰者慎服。忌鐵器。

 1.《何首烏傳》:忌豬肉、血、無鱗魚。

 2.《開寶本草》:忌鐵。

 3.《寶慶本草折衷》:惡蘿卜。

 4.《本草綱目》:忌蔥、蒜。

出現(xiàn)浮腫時，要限制水分和鹽份的攝?。粸榱四芘懦錾眢w多余的水份，最s好多吃有利s尿作用的食物。

對策

 雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承山穴位，有助血液循環(huán)。?打開雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運行，可去除浮腫。