青州市和興食品有限公司主營(yíng)：柿餅，山楂餅，干芋

秋季是收獲的季節(jié),各種蔬菜水果眼花繚亂,氣候干燥秋天，人們都喜歡多吃些水果補(bǔ)充水分,而那種水果才是適合自己的呢?今天我們要來(lái)說(shuō)的是:山楂。這一季節(jié),也是山楂上市時(shí)節(jié)，山楂是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，很適合在秋季食用。

《日用本草》：化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。山楂性溫、微酸，能入脾、胃、肝經(jīng)。古代不少醫(yī)學(xué)專(zhuān)著中記載了山楂的功效，《唐本草》還有記載：山楂，味酸，冷，無(wú)毒。

山楂的含鈣量在秋季水果中很高，每百克果肉中含鈣52毫克。中醫(yī)認(rèn)為，山楂消積、化滯、行淤，能提胃氣。尤其是山楂富含鈣、維生素C、維生素E，還有與胃酸同步的解脂酶，入胃后能增強(qiáng)胃蛋白酶的作用，促進(jìn)鈣的吸收。

天氣冷起來(lái)了，人們總覺(jué)得吃飽了才能御寒，加上冬天吃牛羊肉，高蛋白也不易消化，過(guò)飽也會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，山楂含有枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸等有機(jī)酸，這些有機(jī)酸能夠增加消化酶分泌。山楂含黃酮類(lèi)化合物，對(duì)防治疾病，和膽固醇、軟化血管及鎮(zhèn)靜有一定作用。

冬天也正是吃山楂的好時(shí)節(jié)，山楂生吃太酸一般人都難吃上兩顆，別說(shuō)孩子啦！在家做一個(gè)健康的小零食山楂糕，干凈也衛(wèi)生，酸甜開(kāi)胃，全家人都愛(ài)吃，孩子還喜歡。對(duì)腸胃不好的朋友，每頓飯后，吃上一塊，真的不錯(cuò)哈。

山楂是中國(guó)的特產(chǎn)，在中國(guó)分布廣泛。山楂果實(shí)不僅味美，而且具有保健作用。山楂中富含多種維生素，如Ｖｃ、Ｖｐ、ＶＢ百度1、ＶＢ2及ＶＥ，其中Ｖｃ含量為豐富，居眾多水果之首，經(jīng)常食用能夠養(yǎng)顏美容，山楂是中國(guó)的特產(chǎn)，在中國(guó)分布廣泛。山楂果實(shí)不僅味美，而且具有保健作用。山楂中富含多種維生素，如Ｖｃ、Ｖｐ、ＶＢ百度1、ＶＢ2及ＶＥ，其中Ｖｃ含量為豐富，居眾多水果之首，經(jīng)常食用能夠養(yǎng)顏美容。