河北奧旺體育設備有限公司
主營產品: 體育器材, 籃球架, 乒乓球臺, 場地圍網(wǎng)
戶外健身器材價格-公園小區(qū)健身休閑椅坐凳-奧旺體育-大量供應
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河北省滄州市
主營產品
肥胖人群“健身路徑”鍛煉方法:肥胖人群“健身路徑”鍛煉,可達到消耗多余脂肪,重塑健美體型的目的。如我們可以選擇室外跑步機、俯臥撐架、蹬力器、仰臥起坐平臺、云梯等器械進行組合鍛煉。
若沒有跑步機,可在“健身路徑”周圍跑步,若沒有俯臥撐架,可在地面進行俯臥撐練習。
1、漫步機:慢跑或漫步機活動 5分鐘;2、云梯:雙手交替前行 2來回×2組;
3、仰臥起坐平臺:仰臥起坐 20次×5組。
人群“健身路徑”鍛煉方法:人群“健身路徑”鍛煉,可促進其熱量的消耗,減少多余的脂肪,改善脂類新陳代謝,控制體重,增強心腦血管應激能力,從而增強體質?!敖∩砺窂健卞憻捒捎行Х乐卧l(fā)性,尤其適合輕度、中度患者鍛煉。
患者根據(jù)自己的性別、年齡、病情、自身體質情況選擇不同的“健身路徑”器械進行組合,鍛煉時,要采取小運動量、節(jié)律較慢的放松性運動,比如我們可以采用下面的組合。若沒有跑步機,可在“健身路徑”周圍慢跑或慢走。
滄州奧旺體育器材制造有限公司秉承"以科學管理促進可靠產品,以客戶需求促進企業(yè)進步"。以雄厚的技術力量、完善的工藝設備、良好的信譽贏得國內外客戶的廣泛好評。
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