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祛除斑點(diǎn)：蜂蜜檸檬面膜

制作方法：取一小勺蜂蜜，3滴檸檬汁，10滴橄欖油，加適量面粉，攪拌均勻，做成糊狀，然后敷于臉部，15-20分鐘后，用溫水清洗干凈。這種方法不僅可以去除面部，而且可以使皮膚變得柔軟、光滑、細(xì)膩。

胡蘿卜汁祛斑法

效果好的祛斑方法，就是將鮮胡蘿卜磨碎擠汁，取10毫升~30毫升，早晚洗臉后，用胡蘿卜汁拍臉，待干后再用植物油抹擦臉部。另外，每天喝1杯胡蘿汁也能起到去斑的效果。由于胡蘿卜中胡蘿卜素含量較高，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維i生素 A。 A能滑潤(rùn)、強(qiáng)韌肌膚，還能改善皮膚粗糙和。

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人生如何有效祛斑？

在臉上祛斑之前，鮮奶敷上一層鮮奶，用蒸氣蒸臉，再用化妝棉蘸取鮮奶，敷在臉上，約15分鐘后，取下，用清水洗凈即可。一段時(shí)間的堅(jiān)持，你會(huì)擁有潔白的膚色。

將西紅柿和蜂蜜混合，加入適量蜂蜜，攪拌至番茄汁，然后加入適量蜂蜜，再攪拌成糊狀，均勻的涂抹在臉上，15分鐘后清洗干凈。

香蕉片使肌膚白皙，取一根香蕉，搗爛成泥，敷于臉部，待15-20分鐘后加入香蕉曲，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，肌膚就會(huì)變得細(xì)嫩、光潔，這種方法對(duì)干性及敏感皮膚都有很好的效果。

當(dāng)牛奶加蔬果祛斑皮膚再一次受到強(qiáng)烈日曬，就會(huì)出現(xiàn)紅點(diǎn)，此時(shí)加牛奶涂于面部，被曬傷的部位，可以起到收縮肌膚的作用，同時(shí)配合檸檬片敷臉，用一個(gè)星期后就會(huì)明顯減輕。

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哪些食物可以祛斑呢？

檸檬汁

檸檬水可以排除身體里的有害物質(zhì)，美白、、清腸，還能解渴、消食欲不振，不用特別節(jié)食，一舉兩得。

白菜

卷心菜性微寒，味甘，有清熱i、通利腸胃的功效。卷心菜含有較多的粗纖維，還含有維i他命 A、 B、 C等，卷心菜中的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。生食大白菜心不會(huì)損害大白菜的營(yíng)養(yǎng)，通i便非常有效。

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粗糧+水果

每天一定要有豆?jié){、蔬菜、水果、綠茶、水相伴，粗糧(豆類、玉米、小米等)、白木耳、黑i木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子、骨湯等都要經(jīng)常吃。這是既有營(yíng)養(yǎng)又可以的好東西。

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喝啤酒洗臉可以祛斑嗎

能祛斑。

啤酒洗臉不僅能去斑，還有美白作用，可以幫助收縮毛孔。酒里含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，用啤酒洗臉可滋潤(rùn)肌膚，防止皮膚感i染，皮膚變得更加細(xì)嫩光滑，使用有美白功效，可以緩解面部皮膚問(wèn)題。使用啤酒洗臉對(duì)皮膚有益，主要是由于啤酒是酸性物質(zhì)，是由食物釀制而成，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種維i生素。

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啤酒洗臉不一定要經(jīng)常操作，頻繁使用啤酒洗臉會(huì)使皮膚變的環(huán)境受損。將50-80 ml啤酒，溫開水和啤酒混合，加熱后攪拌均勻。把毛巾浸濕在溫水中，然后擰干毛巾，敷在臉部五到八分鐘，再用溫水把臉洗凈，這種啤酒每天洗臉一次，然后用溫水洗臉。假如想通過(guò)洗臉讓皮膚變白變美，用醋也可以達(dá)到這個(gè)愿望。醋不要直接滴到臉上。使用醋洗臉和啤酒一樣，只需注意醋和水的比例，在溫水中滴入七至十滴醋，醋與溫水充分混合后，再用干毛巾浸泡，擰干后，將浸有醋和溫水混合物的毛巾擰干，在臉部停留幾分鐘，用醋洗臉的方式就完成了。使用醋來(lái)洗臉變白并不是一蹴而就的事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天在洗臉?biāo)锏螏椎未?，?jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有奇跡發(fā)生。