

青州市和興食品有限公司
主營產(chǎn)品: 柿餅
青州柿餅銷售-2019柿餅批發(fā)-和興食品
價格
訂貨量(Kg)
¥7.66
≥1
店鋪主推品 熱銷潛力款
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柿餅的營養(yǎng)價值
柿餅最很大的程度上保留了柿子的營養(yǎng)價值,柿餅不僅含有較高糖分,而且還含有豐富的維生素。食用柿餅給人體帶來很多有益的元素,下面我們來詳細分點分析一下柿餅的營養(yǎng)價值都表現(xiàn)在哪些方面吧。
1、含有豐富的糖分:柿餅中含有多種糖分,分別有蔗糖、葡萄糖、果糖,這些糖分都可以為人體提供熱量,補充體內(nèi)的糖分需求。
2、含有豐富的維生素:維生素也是人體所必須的物質(zhì)之一,而且維生素可以提高人體的抵抗力,還可以促進人體的新陳代謝,因此可以改善皮膚。柿餅中維生素非常豐富,特別是維生素C的含量,是水果中含量較高的。此外,還有胡蘿卜素等。

柿餅的熱量
柿餅除了柿餅這樣一個比較通俗易懂的名字以外,其實它還有很多別名的哦!比如說米果、鎮(zhèn)頭迦等,所以如果大家在街上或者超市一些包裝上寫著這些名字,就要了解其實它就是美味可口的柿餅哦!
說到柿餅的熱量,據(jù)測定,以100克可食部分來說,柿餅含有的熱量大概為250個大卡。而我們通常將食物分為從A至E五個級別,A為高等級,A的食物相對來說最適合減肥時吃,E級為低等級,E級食物減肥時應盡量少吃。而柿餅屬于C+級別,所以總的來說,柿餅所含的熱量并不算特別高,并不會特別容易致胖哦!

減肥期間可不可以吃柿餅
減肥也可以稍微吃一點柿餅,里面雖然有糖,熱量也不低,但柿餅里面也含有很多對減肥有幫助的維生素和食物纖維等,所以要做到適可而止,對于減肥的你一天一個柿餅還是可以接受的。本來柿子含有豐富的,弄干之后有一些成分就被凝結了。維生素,礦物質(zhì),食物纖維豐富,所以就變成、美容的強大的伙伴了。柿餅除了食物纖維多以外,礦物質(zhì)錳和鉀含量也很豐富。
