促進(jìn)健康減肥法：

肥i胖癥不見得是一種疾病，但肥i胖癥往往會(huì)導(dǎo)致其他疾病。很多人用不恰當(dāng)?shù)姆椒p肥來減輕體重，當(dāng)體重下降時(shí)，人們也變得不健康。導(dǎo)致肥i胖癥的原因很多，飲食習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)都有可能導(dǎo)致肥i胖癥。吃正規(guī)的酵素，配合運(yùn)動(dòng)療法，有助于肥胖者，健康減肥。

修復(fù)用排i毒美顏法

經(jīng)常有人說體內(nèi)清如水，體外可以顏i如玉，如果人體內(nèi)的毒i素積壓不及時(shí)排出體外，長期積累的毒i素就會(huì)顯現(xiàn)在人的臉上，如果沒有足夠的酵素幫助人體把食物分解成小分子，供人體吸收利用，就極有可能留在腸道里，毒i素過多后臉上就容易出現(xiàn)痘痘、斑點(diǎn)等現(xiàn)象。所以，酵素能促進(jìn)人體的消化代謝機(jī)能，讓身體的壞菌無機(jī)可乘。

很多人對(duì)酵素不甚了解，其實(shí)簡單的理解酵素就是酶，一種蛋白質(zhì)。由于現(xiàn)代環(huán)境污染日益嚴(yán)重，人體自然老化等原因，大多數(shù)人體內(nèi)存在著缺乏酶的情況。酶是用來彌補(bǔ)人體內(nèi)酶含量不足的。因此，酵素具有怎樣的功效與作用，又該如何服用酵素？

一、保持身體的平衡

酶可以幫助身體在各個(gè)方面保持平衡。由于酵素能使體內(nèi)血液呈弱堿性，有助于清除體內(nèi)殘留的廢物，維持腸道細(xì)菌的平衡，強(qiáng)化細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力等，所以能讓身體內(nèi)環(huán)境保持平衡。

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怎樣正確選購酵素？

1、購買酵素要仔細(xì)查看產(chǎn)品上的標(biāo)簽標(biāo)注、配料表、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等，不要購買未按標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)注酵素產(chǎn)品，

2、配料表中的配料必須符合發(fā)酵工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，不得含有匹克硫酸鈉等違禁成分。

3、選擇正規(guī)渠道購買酵素產(chǎn)品，切忌購買“三無”酵素。三無酵素是指無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家、不明來源的酵素。

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4、要買到正規(guī)廠家生產(chǎn)的酵素產(chǎn)品，要盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

5、不要盲目跟從廣告，廣告宣傳并不代表科學(xué)，而是體現(xiàn)商家的利益。

六、分清保質(zhì)期與保存期

保存期(至佳使用期，至短使用期)指標(biāo)簽標(biāo)明的保存期，以保證質(zhì)量。在一定的時(shí)間內(nèi)，超過這個(gè)時(shí)間仍然可以食用。

保存期(建議至后食用日期)是指在標(biāo)簽標(biāo)明的保存期內(nèi)，預(yù)期的食用日期，超過保存期，產(chǎn)品就不適合再食用。