河南-公園運動器材-戶外棋牌桌-誠信合作
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滄州奧順體育設(shè)施有限公司
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生產(chǎn)廠家
所在地區(qū)
河北省滄州市
組成健身路徑的健身器材主要有滑梯、秋千、肋木、攀繩、爬桿、軟梯、蹺蹺板、單杠雙杠、高低杠、天梯、肋木架、滾筒、平衡樁、柔韌杠、平衡器、蓮花板、仰臥板、伸展器、臂力訓(xùn)練器、壓腿訓(xùn)練器、蹬力器,太空漫步機、組合訓(xùn)練器等。其中包括傳統(tǒng)的健身娛樂器材,也包括近年來根據(jù)健身鍛煉原理研制生產(chǎn)的新型健身訓(xùn)練器材。
健身路徑的全套器械的配置應(yīng)由有利于人的形體健身、機能增強、素質(zhì)提高等的各種器械組合而成。全套器械應(yīng)對人的上臂、前臂、大腿、小腿、軀干、背部、肩部、腰部、腹部、頸部等的肌肉都有鍛煉作用,器械的數(shù)量以10-15種為宜。太少,功能不全,難以鍛煉效果;太多,多功能重復(fù),會增加投資費用。
我們在利用健身路徑進行體育鍛煉時,科學(xué)的鍛煉方法是將這些器材設(shè)施進行適度組合,發(fā)揮綜合發(fā)展提供身體機能的作用。通常,其中的器材包括力量練習(xí)設(shè)備、關(guān)節(jié)柔韌性提高設(shè)備、平衡能力提高設(shè)備、協(xié)調(diào)能力提高設(shè)備等幾種。在鍛煉過程中,單獨練習(xí)其中的一種或無序的練習(xí)其中幾種,使身體得到鍛煉。