健身器材通常按訓(xùn)練功能的數(shù)量分為兩大類: 單功能和多功能。常用的有劃船機、健身自行車、步行機、跑步機、腰部機等，單功能設(shè)備通常用于劃船機、健身自行車、步行機、跑步機、腰部機等，它們的主要功能是:增加手臂力量如啞鈴、握力、多功能仰臥起坐;劃船機主要功能是加強臂力、背闊肌和運動協(xié)調(diào)性。那么我們在購買健身器材時需要了解哪些知識呢?我們來簡單看一下。

先說明使用多功能健身器材的效果，應(yīng)該有這樣一個或兩個功能的產(chǎn)品，如果要鍛煉手臂的肌肉，則可以通過選擇手臂力量訓(xùn)練器，而要鍛煉腰部，腹部和腿部的力量，可以選擇健身器或腹輪，至于我們一般要進行的綜合鍛煉，我們可以選擇專業(yè)的健身房，或者進行定期的戶外裝備鍛煉。

第二，考慮居住環(huán)境和居住條件，選擇適合自己家庭的健身器材比較合適，由于家里空間受限，單功能健身器材占地小、更方便，如果在家中使用某些功能更多的健身器材時，如果它的面積大，安裝、使用、移動都不方便，那么很容易就會降低我們對健身的熱情。

第三，價格適中。不要盲目崇拜外國產(chǎn)品，國內(nèi)公司生產(chǎn)的產(chǎn)品價格相對較低，產(chǎn)品種類繁多，這些健身器材的功能可以滿足鍛煉的需要。并且由于增加了一些本地化元素，它也可以彌補一些國外健身器材功能的不足。

第四，售后服務(wù)要注意。購買健身器材時，售后服務(wù)問題不容忽視，尤其是零件非常多的健身器材，還需要詢問售后服務(wù)的具體方法，如果我們購買的健身器材出現(xiàn)了什么問題，可以得到及時的維修。