吐魯番標準400米障礙廠家-洛龍牌心理行為訓(xùn)練器材價格

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通過400米障礙的呼方法。平地跑剛開始時，自然地加深呼，呼的節(jié)奏要和跑的節(jié)奏相配合，終點跑時呼的頻率和深度有所增加，通過障礙時，可“闊氣”用力。通過障礙物后，應(yīng)及時調(diào)整呼，著重將氣呼出，呼是利用鼻和半張開的嘴進行的，呼方法與中長跑基本相同

400米障礙器材是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因為要正反各通過一次，應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。吐魯番事400米障礙器材移動低樁網(wǎng)定做加工