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1.兒童網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球。對于小孩子們的反應(yīng)能力、平衡能力、注意力都有很強(qiáng)的訓(xùn)練作用，而最為突出的是小孩子們能夠在愉快的回球當(dāng)中強(qiáng)化空間判斷能力和手腦協(xié)調(diào)能力。

2.兒童足球。兒童能夠在足球運動當(dāng)中獲得力量、速度、耐力、平衡能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等方面的綜合提升，同時，小孩子們能夠在足球比賽當(dāng)中獲得的團(tuán)隊配合意識。但要嚴(yán)禁小孩子們用頭頂球和禁鏟球，避免傷害。

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1.成人式跳躍沖擊小孩子骨關(guān)節(jié)，如成人練習(xí)的跳高跳遠(yuǎn)等項目。

2.倒立易影響視覺：很多家長會讓小孩子練習(xí)倒立，這一項目一方面會導(dǎo)致顱內(nèi)壓過分升高，對腦血管、視覺等產(chǎn)生不良影響；另一方面也極容易導(dǎo)致手腕、手臂，風(fēng)險系數(shù)較大。

3.“推小車”易造成擦傷：防止幼兒雙臂支撐不住而摔伏在地上，擦傷面部或胸部。

4.足球活動時，嚴(yán)禁小孩子們用頭頂球，以保護(hù)頭部安全和大腦的發(fā)育；其次是嚴(yán)禁鏟球，避免出現(xiàn)鏟傷帶來的等嚴(yán)害。

5.舉重恐影響身體勻稱發(fā)展：一防止局部肌肉過分粗壯，影響身體各部分勻稱發(fā)展；二防止由于肌肉過早受刺激得到發(fā)達(dá)，給心臟等造成較重的負(fù)擔(dān)。 

1.各種有利于培養(yǎng)興趣的運動。7歲前是小孩子發(fā)展運動習(xí)慣、運動心理和技巧的關(guān)鍵期，各種運動都不妨讓小孩子試試。讓小孩子從小開始形成“運動慣性”，從小養(yǎng)成“運動依賴”，這對孩子今后一生都有好處。

2.幼兒跳繩能健腦，跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)，使人精神舒暢，行走有力，更主要的是可以起通經(jīng)、健腦的作用。

3.騎三輪自行車可提高反應(yīng)的靈敏度。經(jīng)常騎自行車，可以發(fā)展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子運動的速度、反應(yīng)的靈敏度和平衡能力等。