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歷史發(fā)展編輯國際20世紀初，國際性的體育運動會日漸增多，而奧運會的出現(xiàn)則使這一趨勢達到頂峰。正是在這個時期，國際游泳聯(lián)合會（簡稱“國際泳聯(lián)”）于1908成立。在1896年首屆現(xiàn)代奧運會上設(shè)置了3個游泳比賽項目。但當(dāng)時游泳比賽尚沒有統(tǒng)一的競賽規(guī)則及標準。為有效應(yīng)對這種情況，國際游泳聯(lián)合會（簡稱“國際泳聯(lián)”，英文為FINA） [4]  于1908正式成立。在國際泳聯(lián)成立以前，奧運會游泳比賽曾包括一些非常規(guī)項目，如1900年奧運會上的潛泳、200米障礙泳以及1904年奧運會上的水上跳遠等。奧運會游泳賽場也是五花八門：1896年奧運會游泳比賽是在海中進行的，1900年奧運會游泳比賽在塞納河中進行，1904年奧運會的游泳比賽則選在美國圣路易斯的一個小湖中舉行。直到倫敦奧運會才開始使用100米泳池。

為了統(tǒng)一游泳競賽規(guī)則，建立一個國際泳壇的交流場所，在第四屆奧運會期間，來自德國、比利時、丹麥、芬蘭、法國、英國、匈牙利和瑞典等8個國家的領(lǐng)1導(dǎo)人于1908年7月19日在倫敦的曼徹斯特酒店開會，決定成立一個世界范圍的游泳協(xié)會。這個協(xié)會的首要目標是非常明確的：規(guī)范統(tǒng)一游泳、跳水和水球比賽規(guī)則； 負責(zé)審核、確認及更新世界紀錄；指導(dǎo)奧運會游泳、跳水和水球比賽。在過去的40多年中，游泳運動取得了一系列突出成就，發(fā)起了世界游泳錦標賽（1973年）、世界杯賽（1979年）、世界短池游泳錦標賽（1993年）、跳水系列大獎賽（1994年），花樣游泳項目成為奧運會正式比賽項目（1984年）。與此同時，高科技設(shè)備在游泳比賽中的應(yīng)用，特別是在電子計時設(shè)備取得了長足發(fā)展。游泳比賽的項目迅速擴展，產(chǎn)生了大師賽及公開水域賽等多種新項目。

在水中向前游進藥花椒大的力量。游泳是周期性動作，動力性工作。因此，堅持游泳，還能提高肌肉力量、速度、耐力和關(guān)節(jié)靈活度，使身體得到協(xié)調(diào)全1面發(fā)展，體型勻稱，肌肉富有彈性。游泳是消耗熱量達，能有效消耗身體的脂肪，長時間游泳是減1肥的一種好方法。

大眾游泳活動，可以不拘形式與內(nèi)容，不受年齡、性別限制，是一項“休閑體育”。盛夏，以家庭、或以團體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場或海灘進行游泳、游戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放松，而且是緊張的神經(jīng)得到松弛，心情舒暢，身心健康。

沒有勇敢頑強的精神和堅強的意志是堅持不下去的。 因此，長期堅持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。