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橡膠接力環(huán)的優(yōu)勢是什么？

接過接力環(huán)后是換手還是不換手好呢？一般說還是不換手好。特別在400米接力賽跑時，以每個隊員不換手的傳力環(huán)橡膠接力環(huán)方法較為合理，即接力環(huán)橡膠接力環(huán)運動員用右手交第二接力環(huán)橡膠接力環(huán)運動員左手，第二接力環(huán)橡膠接力環(huán)運動員交第三接力環(huán)橡膠接力環(huán)運動員右手。

第三接力環(huán)運動員交第四接力環(huán)運動員左手，這樣不會因傳接力環(huán)的關系而多跑，也不會因左右手換棒而增加負擔，影響速度。缺點是接不好容易掉接力環(huán)。在較長距離接力賽跑中也可采用換手傳接力環(huán)橡膠接力環(huán)的方法，這樣接力環(huán)人可以始終沿著跑道的內(nèi)沿跑進。采用這種方法時一般都是將右臂后伸，拇指向外，虎口張開，等著接接力環(huán)，接環(huán)后立即邊跑邊換到左手
。

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小朋友們可能在很小的時候就會組織起來“接力跑”了，比如幾個小朋友排成人數(shù)相等的兩個隊，兩隊的排首拿著接力棒(也可以用別的物品)在“裁判”的“預備”令后的鳴哨聲響開始奔向同樣距離的地方馬上折回，迅速把棒交給第二位。這樣，兩隊各將所有的小朋友都跑完，看哪一隊先跑完的為優(yōu)勝隊。這是在小朋友當中當做游戲玩的。當你漸漸長大，去參加運動會時，那就要求嚴格了，接力跑也是個重要項目，男子有4×100米，4×400米，女子有4×100米。現(xiàn)舉4×100米不換手接力跑。