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可以帶給我們良好的睡眠環(huán)境,用眼過度時,可以帶上眼罩,有效的眼睛疲勞,頭疼頭暈發(fā)熱時,可以降溫,陣痛帶來的不適感,眼罩對于眼部還是有很好的保健很有效果發(fā),眼部熱敷可促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),減輕眼睛疲勞的癥狀,同時增加眼睛的溫度,幫助之后人工淚液的吸收,干眼癥患者若能持之以恒,對減緩不適有很大幫助,而對一般人來說,亦有一定的和輔助的效果。