?戶外健身器材不但可以塑身對大腦也是有好處的

戶外健身器材不但可以塑身 對大腦也是有好處的

我熱愛自己的大腦，所以當我看到許多研究指出室外健身器材鍛煉身體有許多好處，不光是有益身體健康，大腦也能受惠，便感到振奮。

在一項研究中，研究員召集59位志愿者，他們身體健康但生活靜態(tài)，年齡介于60至79歲，隨機分為兩組，一組做有氧室外健身器材鍛煉身體，一組做「塑身伸展」室外健身器材鍛煉身體，為期六個月。志愿者在展開室外健身器材鍛煉身體計劃前與結束后，都以掃描方式測量大腦尺寸。結果很有意思：做有氧健身室外健身器材鍛煉身體的那一組腦部尺寸明顯變大，只做塑身伸展操的人則沒有。

做好室外健身器材及時維修的重要性：

室外健身器材想必大家都經(jīng)常見吧，現(xiàn)在各個小區(qū)里都已經(jīng)安裝上了各式各樣的室外健身器材，那么對這些室外健身器材的維護的重要性您有多少了解呢，下面小編把其中的厲害給大家介紹一下：

要是我們有發(fā)現(xiàn)室外健身器材長時間沒有人維護，或者是老化或者是生銹了，沒有更換，這樣子不單單會給鍛煉身體的運動者帶來極大不便，影響鍛煉的心情，還會有存在其他的安全隱患，因此需要特別注意。

在選購室外健身器材時太空漫步機必不可少

在選購室外健身器材時太空漫步機必不可少

室外健身器材之漫步機使用詳情：

  小區(qū)、公園里的室外健身器材都包含有三人漫步機、雙人漫步機、單人漫步機，漫步機能增體下肢的活動能力，改善髖關節(jié)的靈活性。在使用該室外健身器材鍛煉時要扶杠太空漫步，手握扶手，腳踏踏板，兩腳向前后走動。該漫步機在制作工藝上表面經(jīng)打沙處理后噴塑,保證五年內不掉漆不退色。

  我廠生產(chǎn)的這款室外健身器材采用高品質鋼管，不用安裝拆遷包裝放在平地上即可使用；方便快捷。適用于社區(qū)、學校、企業(yè)、單位以及家庭院落、別墅等室外場所。這款產(chǎn)品好多家庭都在配備，還有與漫步機組合型的器材，購買一件就可以得到多部位多功能的鍛煉，既經(jīng)濟又實惠。