升陽舉陷，恢復(fù)機體的正常功能
陽氣虛弱不固可致上虛下實，氣虛下陷，出現(xiàn)脫肛、陰挺、、久泄久痢、滑胎等癥，《靈樞·經(jīng)脈》說“陷下則灸之”，因此氣虛下陷，臟器下垂等癥可用艾灸療法。脾胃學(xué)說創(chuàng)始人李東垣認(rèn)為“陷下者，皮毛不任風(fēng)寒”“天地間無他，惟陰陽二者而已，陽在外在上，陰在內(nèi)在下，今言下陷者，陽氣陷入陰氣之中，是陰反居其上而復(fù)其陽，脈證俱見在外者，則灸之”。因此，艾灸不僅可以溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)，還可衛(wèi)陽不固、腠理疏松等癥，如脫肛、陰挺、久泄等病。

艾條灸
艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點燃后在施灸部位（穴位）進行熏灸的方法。艾條灸分為手持灸和艾灸器灸兩種方法。手持灸又分為溫和灸、回旋灸和雀啄灸三種。
（1）溫和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位兩側(cè)，以感知患者皮膚受熱程度；此法溫通經(jīng)脈、散寒祛邪，多用于灸治慢，運用為廣泛。
（2）回旋灸：將點燃的艾條，旋于施灸部位上，距離皮膚3cm，平行往復(fù)左右移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆?；一般可?0-30分鐘；適用于風(fēng)濕痹證、性麻痹及廣泛性等。
（3）雀啄灸：艾條燃著的一端對準(zhǔn)穴位，上下移動，鳥雀啄米樣施灸，一般可灸5分鐘左右。多用于灸治急、昏厥急救、兒童疾患等；此法熱力較強，注意避免皮膚。

防病，防病于未然
中一直非常重視預(yù)防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在疾病之外，就有預(yù)防疾病和的作用，是傳統(tǒng)的防病方法之一。民間俗話說“若要身體安，三里常不干”“三里灸不絕，一切災(zāi)病息”，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》里說“凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴疬溫瘧毒氣不能著人”，可見艾灸能預(yù)防病。《針灸大成》里則有灸足三里預(yù)防中風(fēng)的記載。艾灸可溫陽補虛，常灸足三里、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈，人體就健康；命門是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽氣充足；關(guān)元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達(dá)到防病的作用。

艾灸盒的使用方法，施灸時，把溫艾灸盒安放于平坦的應(yīng)灸部位，將點燃的艾卷對準(zhǔn)穴位置于鐵紗上，蓋上盒蓋。艾盒蓋打開的大小程度可根據(jù)溫度調(diào)節(jié)。每次施灸時間在15-30分鐘?？梢砸淮尉母浇亩嘌ǎ谘?，再次施灸。適用于常見病癥：、腰痛、腹瀉等病癥。