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祛除斑點不僅僅是知道祛斑霜可以祛除斑點，睡眠也是關(guān)鍵。皮膚自有一套體系，可對日間受損的肌膚進行，而這個佳時間是晚上10點以后。睡得好一定要保證，色素沉淀不止因為輻射，還和皮膚疲勞有關(guān)，當(dāng)皮膚需要休息自我修復(fù)時，你仍然不休息，即使用了再多的祛斑產(chǎn)品，即使整夜都不會猖獗，也會對皮膚造成不可彌補的傷害。

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女性一定要了解祛斑的誤區(qū)

面部出現(xiàn)后，皮膚看起來非常粗糙、無光澤，面部容貌也會受到很大的影響，因此愛美的女性朋友想要找一種適合自己的祛斑方法。而且大多數(shù)的愛美者由于對祛斑方法不了解，甚至有些盲目，所以在祛斑的過程中很多女性朋友都會使用錯誤的祛斑方法和陷入祛斑誤區(qū)。

清點差錯祛斑

祛斑霜：遮蓋住的多，不能消除。此外，祛斑霜中的鉛含量嚴(yán)重超標(biāo)，對人體皮膚造成極大的傷害，甚至可能致癌。

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祛斑霜使用后為什么會出現(xiàn)

通常情況下，使用祛斑霜之后皮膚上出現(xiàn)的斑點就會變多，這可能是由于皮膚沒有吸收有效成分，或是平時的防曬工作沒有做好，或是在使用之前沒有對面部進行清潔，所以可以到醫(yī)院做一定的檢查。祛斑祛斑美白的效果是很好的，一般情況下不會出現(xiàn)用還變多的情況，因為祛斑霜的成分都是對人體皮膚有益的，使用后能夠抑制黑色素的形成，幫助身體美白淡斑。

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為什麼祛斑霜的斑點越深

臉部的斑點變得更深，可能是因為你不能使用這種產(chǎn)品，所以皮膚會產(chǎn)生排斥反應(yīng)，臉上的斑點會更深。不能隨便使用祛斑產(chǎn)品，有的甚至對身體有害。由于屬于多種疾病，建議到醫(yī)院做詳細的檢查，確定種類后再進行，需要進行激光。

為什麼一些祛斑產(chǎn)品會反彈？

首先要搞清楚關(guān)鍵問題，那就是你的皮膚不容易長斑嗎？祛除斑點后有沒有做正確的皮膚保養(yǎng)？別誤以為去掉斑會一勞永逸，也許你有一張死皮賴臉。要注意的是，如果臉上的活性斑長超過3年以上，就會慢慢轉(zhuǎn)為真皮斑，越久越難去除。祛除斑點不能用特殊的方法，因為活性斑的問題沒有解決，祛除還是會生長反彈。有的姐妹覺得特殊的剝離方法效果明顯，反彈之后又反復(fù)的祛除，這反而反而會加重皮膚的損傷。

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女人為何長斑

1.外線照射

色i斑形成是由于日光中的紫外線照射造成的，當(dāng)皮膚受到過多的陽光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，從而保護i身體不受傷害，但當(dāng)皮膚受到紫外線照射后，會使皮膚更容易出現(xiàn)斑點，同時紫外線的照射也會讓原本的黑色素加深，斑點就更加嚴(yán)重。

2.生活習(xí)慣不良

不良的生活習(xí)慣如不注意、壓力、偏食、睡眠不足等都會影響黑色素的生成。生命壓力大，睡眠質(zhì)量差，不攝取營養(yǎng)的話，就會使皮膚代謝降低，導(dǎo)致斑斑重。

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祛除斑點有哪些妙招

五谷粗糧吃多了可以祛斑潤膚，五谷粗糧營養(yǎng)豐富，富含纖維素，但口感往往不好，這也是很多人不喜歡吃五谷粗糧的原因之一，所以，五谷粗糧能夠解決口感差的問題，百頤年五谷粗糧粉泡成的養(yǎng)生糊，可以健脾暖胃，養(yǎng)血，祛斑潤膚還可以提高人體免i疫功能，增強抗病能力，而且可以減輕毒性物質(zhì)對肝i臟的傷害，對于女性來說，還可以起到調(diào)理氣血的作用。