攀巖時(shí)如何保護(hù)手指？

攀爬技術(shù)對(duì)指力的影響。當(dāng)孩子在專注攀巖的時(shí)候，曾經(jīng)的調(diào)皮好動(dòng)，曾經(jīng)的孤僻自封全都不再。盡可能的提高攀爬技巧。攀爬技巧很難描述，因?yàn)榕蕩r本身太豐富了！這也是攀巖的魅力所在。體現(xiàn)在和指力的關(guān)系上，可以這樣說(shuō)，手抓握指點(diǎn)是幫助身體在巖壁上保持平衡，攀爬的每一步盡可能的由身體協(xié)調(diào)用力去完成。同樣一個(gè)支點(diǎn)，過(guò)于用力抓握就容易導(dǎo)致手指受傷，而技巧不好，必然會(huì)需要更多力量抓握去控制身體平衡。所以多看，多學(xué)習(xí)。技巧好了，攀爬過(guò)程也更享受。

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攀巖墻的歷史

登山運(yùn)動(dòng)起源于歐洲的阿爾卑斯山，直到二十世紀(jì)五十年代才正式出現(xiàn)攀巖運(yùn)動(dòng)。攀巖技術(shù)的出現(xiàn)，迄今已有近140年歷史。攀巖運(yùn)動(dòng)是從登山運(yùn)動(dòng)派生出來(lái)的現(xiàn)代競(jìng)技項(xiàng)目。

關(guān)于攀巖運(yùn)動(dòng)的來(lái)源還曾有過(guò)一個(gè)美麗的傳說(shuō)：在歐洲阿爾卑斯山區(qū)懸崖峭壁的絕頂上，生長(zhǎng)著一種珍奇的高山玫瑰。相傳只要擁有這種玫瑰，就能獲得美滿的愛(ài)情。于是，勇敢的小伙子便爭(zhēng)相攀巖，摘取花朵獻(xiàn)給心愛(ài)的人。

人工攀巖墻的特點(diǎn)

降低了野外攀爬天然巖場(chǎng)落石、墜落等各種危險(xiǎn)，可以在完全沒(méi)有外在危險(xiǎn)的fang真狀況下去體驗(yàn)攀登快感，挑戰(zhàn)自我極限。

不受氣候、時(shí)間影響，全年皆可使用，室內(nèi)、室外皆可安裝，在沒(méi)有天然巖場(chǎng)的地區(qū)，亦可享受攀巖的樂(lè)趣。

對(duì)于現(xiàn)代都市忙碌的工作人群，時(shí)間就是金錢，人工攀巖場(chǎng)的興建，可以節(jié)省大家大量的旅途時(shí)間，讓喜歡冒險(xiǎn)的人們隨時(shí)體驗(yàn)驚險(xiǎn)、刺激。