河北奧旺體育設備有限公司
主營產(chǎn)品: 體育器材, 籃球架, 乒乓球臺, 場地圍網(wǎng)
河北奧旺-加工定制戶外健身器材-漫步腹肌健騎組合-廠家批發(fā)
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生產(chǎn)廠家
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河北省滄州市
主營產(chǎn)品
健身路徑是指在社區(qū)、公園等公共場合設置的,供民眾健身、使用的一系列體育器械。健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種健身動作,比賽中集健身于一體,適宜于各類人群參加,屬于大眾趣味健身比賽項目。
體育總局為了實施全民健身計劃,推動城鄉(xiāng)居民健身活動的開展,在全國許多社區(qū)、公園內(nèi)建設了大量的"全民室外健身器材"。有數(shù)據(jù)顯示,至2010年5月底,體育總局已投入體育公益金6.4億多元,資助、帶動、引導各地建設"全民室外健身器材"過了15萬條,這些室外健身器材的普及和推廣為老百姓健身帶來了極大的便利。
老年人健身路徑鍛煉方法:老年人的健身路徑鍛煉,主要目的是保持健康、防病祛病、,提高生活質(zhì)量,因而選擇“健身路徑”時主要應以柔韌、靈活和力量為主。我們可以選擇數(shù)種器械進行不同的組合,比如我們可以選擇漫步機、大轉(zhuǎn)輪、扭腰器等器械進行組合。這些練習對身體各關節(jié)有良好的作用,對腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有積極的作用,可防止人體運動系統(tǒng)過早衰退。
1、大轉(zhuǎn)輪:轉(zhuǎn)動3-5組;
2、漫步機:整理放松5分鐘;
3、扭腰器:活動3-5組。