室外健身器材的使用

室外體育健身器材是的健身器材，很多人認(rèn)為它容易玩、不怎么費(fèi)力、甩來甩去很過癮。

室外體育器材太空漫步機(jī)的兩條腳蹬，是用軸承連接在支撐桿上的，軸承連接處若有松動，很容易產(chǎn)生縫隙，雙手扶桿時稍有不慎，便可能把手指伸入縫隙中，造成夾傷。

兩條腳蹬均為厚鐵板，騰空極限可高于地面一米，前后觸及范圍可達(dá)兩米余，使用者單腳下地后，另一只腳還未完全將腳蹬穩(wěn)住，或行人從周邊經(jīng)過，極易撞傷腿部，其力量可能造成骨折。

此外，太空漫步機(jī)容易拉傷腰肌，特別是老年人，如果雙腿擺動的幅度過大、速度過快，很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。

因此，老年人在做“太空漫步”時擺腿的幅度為45℃左右，頻率為每次3-4秒。

伸背架

1、產(chǎn)品規(guī)格：546*492*1725mm  2、使用方法背對立柱，雙手抓牢伸背架頂部的扶手背部緊靠著，向后做身背運(yùn)動。3、主要鍛煉人體背部，讓人的身體起到拉伸作用！伸背架主管采用114mm管，壁厚2.5mm，所有鋼件均經(jīng)過噴砂除銹處理，表面進(jìn)行靜電噴塑粉，噴涂后的鋼件經(jīng)200高溫固化，不掉色，防靜電，耐高低溫，健身路徑適用于游樂場、體育場、商場、公園、花園、酒店、別墅、學(xué)校、幼兒園、社區(qū)、餐廳等室內(nèi)外場所。 產(chǎn)品功能： a、舒展髖關(guān)節(jié)，放松腰背部肌肉。 b、發(fā)展上肢支撐力量和腰腹肌力量。

伸背架健身器材功能：增強(qiáng)腰部力量，鍛煉腰肌、腹肌及臂力，增強(qiáng)人體柔韌性。公園小區(qū)伸腰伸背架， 各種尺寸健身路徑， 伸腰伸背架健身器材鍛煉方法：背靠器械雙臂向上伸直，抓住橫梁，進(jìn)行收腹抬腿訓(xùn)練公園小區(qū)伸腰伸背架， 各種尺寸健身路徑， 伸腰伸背架健身器材全部采用先進(jìn)的二氧化碳保護(hù)焊，焊接強(qiáng)度較普通焊接更高，確保焊接部位的堅(jiān)固性及美觀性。 拋丸除銹，既除銹又能增加了器材的表面積，為加強(qiáng)了后續(xù)噴塑工序的吸附能力奠定了基礎(chǔ)，這是酸洗除銹不可比擬的優(yōu)勢。靜電噴塑，先進(jìn)的靜電噴塑設(shè)備采用高級環(huán)保塑粉，對器材表面進(jìn)行噴塑處理,長時間不掉漆不退色，品質(zhì)優(yōu)于同類烤漆產(chǎn)品。全部產(chǎn)品嚴(yán)格按照國家標(biāo)準(zhǔn)健身器材通用要求進(jìn)行設(shè)計(jì)生產(chǎn)，在生產(chǎn)過程中嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，追求產(chǎn)品零缺陷。