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由于在我國(guó)絕大多數(shù)地域水里的含氟量也不低，因此針對(duì)低年紀(jì)少年兒童，含氟牙膏還要操縱好使用量：三歲前的小孩每一次應(yīng)用小米粒尺寸含氟牙膏就可以，三歲之上應(yīng)用扁豆尺寸，且每天不可以超出兩次。使用量能夠參考下面的圖，左為小米粒尺寸，右為扁豆尺寸。牙膏

蕞終必須留意的是牙膏的包裝:許多 父母在選購(gòu)兒童牙膏的情況下，只關(guān)心牙膏的作用和口感，通常忽視了牙膏的包裝。包裝上，牙膏蓋密閉性對(duì)膏狀具有至關(guān)重要的維護(hù)功效，密閉性不太好，非常容易滋長(zhǎng)病菌，造成膏身體的化合物空氣氧化霉變。牙膏

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能美白皮膚便是好牙膏？

身心健康的牙齒自身便是米白色或微淡黃色，伴隨著年齡提高將會(huì)會(huì)愈來(lái)愈黃，平常人無(wú)須奢求牙齒雪白。假如是由于長(zhǎng)期性抽煙，或食用現(xiàn)磨咖啡、茶、酒、可口可樂(lè)等飲品造成的牙齒變黃發(fā)黑，應(yīng)用美白皮膚牙膏的確有一定實(shí)際效果。但絕大多數(shù)美白皮膚牙膏實(shí)際效果比較有限，如果刷幾回牙就可以快速皮膚變白，將會(huì)就需要提出質(zhì)疑其安全系數(shù)了。牙膏

牙膏毫無(wú)疑問(wèn)越高就越好？

許多 牙膏走的是“精貴”線路，但在清理層面，不一定有非常突顯的實(shí)際效果。好的牙膏應(yīng)合乎成分安全性、不刺激性、無(wú)臭味等規(guī)范，而不只是看價(jià)錢。此外，牙膏還要按時(shí)拆換，不必長(zhǎng)期應(yīng)用同一款牙膏，以防牙菌造成耐心，使實(shí)際效果遭受危害。適合的牙膏是牙齒健康的一半；牙膏

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巴氏刷牙法

我國(guó)口腔學(xué)會(huì)公布過(guò)一套規(guī)范巴氏刷牙法，它能合理降低牙齒邊沿周邊及牙齒溝縫內(nèi)的牙菌斑。

①刷兩側(cè)牙齒：刷毛與牙齒成45°角，另外將刷毛向牙齒推壓，以畫小圓圈的方法輕刷。牙膏

②刷里側(cè)牙齒：一樣成四十五度斜放，以2~3顆牙為一組，左右往返提拉緊致輕刷。

③刷牙齒牙齒咬合面：手執(zhí)刷柄，刷毛偏向牙齒咬合面，稍用勁做前后左右往返刷。

④刷內(nèi)側(cè)邊牙齒：將牙刷豎起來(lái)，運(yùn)用牙刷前端開(kāi)發(fā)的刷毛沿牙齒縫隙左右以小弧形刷動(dòng)。

⑤輕刷嘴巴表層：牙刷輕置舌體，由內(nèi)向型外輕輕地刷掉食物殘留及病菌，讓一口氣維持清爽。牙膏