產(chǎn)品名稱:單人健騎機(jī)

健騎機(jī)材質(zhì)：優(yōu)質(zhì)鋼材

戶外健騎機(jī)外形尺寸：1200*660*1350mm

小區(qū)健騎機(jī)主色調(diào)顏色：黃藍(lán)組合，紅黃組合（可定做）

健騎機(jī)適于安裝地點：小區(qū)、公園、廣場

健騎機(jī)功    能：增強(qiáng)肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的柔韌性，，增強(qiáng)心肺功能，發(fā)展上、下肢及腰部肌群的力量。

中老年健身健騎機(jī)使用方法：跨騎在座位上，雙手握緊把柄，腳踩踏板，身體挺直，通過手臂屈伸及腳蹬反復(fù)運動達(dá)到鍛煉的目的。

健騎機(jī)注意事項:①本器械為成年人設(shè)計,特別適用中老年人鍛煉,兒童不宜使用;②器械運動范圍內(nèi)不能存在障礙物或人.每個座位限坐一人; ③注意安全,手腳不能伸入器械夾角或易被碰撞位置,避免被夾傷或被撞傷

        使用健騎機(jī)時，應(yīng)該正坐在坐墊上，雙手正握把手，挺胸抬頭，兩腳踏住腳蹬，用力向下蹬，同時雙臂向后拉，直至雙腿伸直，并且身體盡可能向后伸展。然后在自重的作用下，有控制地返回到初始位置。一般，應(yīng)采用中等運動強(qiáng)度，也就是自我感覺比較輕松或略微有些累即可，每周鍛煉3—5次，每次鍛煉2—3組，每組50—100次。一般人可以用每分鐘40—50次的速度鍛煉，連續(xù)鍛煉2—3分鐘，然后休息一分鐘再進(jìn)行下一組訓(xùn)練。老年人和體質(zhì)較弱的人，應(yīng)酌情降低速度。做健騎機(jī)，關(guān)鍵是要有控制地伸拉和收緊肌肉。在拉起把手時，要將肩胛骨向后擠壓，同時背部向后反弓，就能更好地鍛煉背部肌肉；而返回時，要將肩胛骨展開，并且像伸懶腰那樣盡可能把雙手送往更遠(yuǎn)處。而雙腿在向下蹬踏時要勻速用力，在返回時則要有控制地退讓著用力。動作過于迅猛和不均勻用力，容易出現(xiàn)運動傷害。一方面，動作過快，有可能造成擠壓、磕碰等損傷；另一方面，還容易導(dǎo)致肌肉或肌腱損傷。造成腰椎、頸椎、肩背部的不適甚至病痛。

       滄州奧緣體育器材制造有限公司集設(shè)計、生產(chǎn)、銷售于一體的公司，不斷的采用的科技成果，開發(fā)出具有運動理念的體育器材，文體器材，健身器材，體育用品，健身器材，并以完善的管理、先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備了產(chǎn)品的優(yōu)良品質(zhì)，多年來為北京、河北、山東，山西，遼寧，甘肅，新疆等各體育用品生廠商提供了大量高質(zhì)量產(chǎn)品，達(dá)成的合作伙伴。同時也是河北省多家體育器材經(jīng)銷商和文體器材廠的定點生產(chǎn)企業(yè)。經(jīng)營室外健身器材，高低檔籃球架，排羽網(wǎng)球柱，乒乓球臺，圍網(wǎng)護(hù)欄，體操用品，舞蹈把桿，環(huán)衛(wèi)設(shè)施，塑膠跑道，EPDM橡膠顆粒，硅PU，懸浮地板，人造草坪，PVC卷材，地坪漆，運動木地板等體育器材，提供一個高質(zhì)量的規(guī)?；?、系統(tǒng)化產(chǎn)品的交流平臺。奧緣的宗旨是“良好的誠信是市場的需求和期望的結(jié)果”本公司凝聚了一批專業(yè)生產(chǎn)的工程技術(shù)人員，不斷的開發(fā)新的產(chǎn)品來適應(yīng)市場與客戶的需求，“以質(zhì)量求生存、以創(chuàng)新求發(fā)展、以誠信贏市場”是奧緣永遠(yuǎn)的方針，市場的需求就是本公司永遠(yuǎn)奮斗的目標(biāo),歡迎各界朋友來我公司參觀,洽談業(yè)務(wù).