品名：2KG 沙綁腿（一副重2kg，單只重1kg）

            5KG沙綁腿（一副重5kg，單只重2.5kg）

尺寸：長30cm*寬14cm

顏色：藍色   迷彩色

作用：    1、練習者兩腿各綁沙綁腿，進行變速跑、坡道跑、高抬腿等練習，訓練時間根據(jù)自身體能而定。也可綁著沙綁腿進行爬山訓練，對提高速度、體能效果明顯。

   2、練習者綁好沙綁腿后練習摸高，給自己設定一個高度，漸漸練習達到后，再設更高的高度，循序漸進。是喜歡籃球運動的朋友提高彈跳力的必修課。（如能佩帶重量合適的沙背心訓練效果會更好）。