真相1 極易反彈

為什么節(jié)食減肥非常容易反彈？簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，你瘦掉的部分并不都是脂肪！比如說(shuō)，你在兩周之內(nèi)通過(guò)節(jié)食減掉了10斤，在這10斤里面，7斤是水分，2斤是肌肉，只有1斤才是真正的脂肪，一旦你恢復(fù)飲食，10斤體重很快就會(huì)重新回到身體上，更可怕的是，這10斤全都是如假包換的脂肪，之前失去的肌肉也會(huì)把每天的熱量消耗水平拉低，越減越肥的原因就出在這里。這種事常常會(huì)使人生氣，不能接受，可是因?yàn)檫@樣而與人爭(zhēng)吵，完全沒有必要。

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一些人在做事的過(guò)程中不善于進(jìn)行周密的分析，只會(huì)逞匹夫之勇，結(jié)果總是把事情弄得一團(tuán)糟。做事有學(xué)問(wèn)，需要我們自己考量對(duì)方的心理訴求，利益所在，自己的目標(biāo)，然后才能權(quán)衡利弊做出正確決策，所以，魯莽行動(dòng)的人要善于忍一時(shí)的勇，學(xué)會(huì)靜心思考。

商業(yè)活動(dòng)中的決策類似于賭博。