重慶軒樂康家具有限公司主營：辦公桌椅，會議桌椅，屏風隔斷，沙發(fā)前臺
人們使用辦公桌椅時的不良習慣有哪些？

隨著現(xiàn)在技術(shù)的發(fā)達工藝的精湛，辦公桌椅的功能也是越來越多了，但是隨著功能豐富化帶來的不良使用習慣也是越來越多了，我們逐漸養(yǎng)成的不良習慣對于我們的身體健康還是有一定的影響的，所以上海辦公家具提醒大家在使用辦公桌椅時要注意這些不良習慣。

人們使用辦公桌椅時的不良習慣有哪些？

1、靠背后仰。現(xiàn)代辦公椅為了滿足個性需要，扶手和靠背都可調(diào)整角度。有些人在使用辦公椅時喜歡讓靠背后仰著，以此來獲取更多的舒適度。這樣的使用方法雖然暫時舒適些，但是長此以往，不但對背脊有損害，也容易對辦公座椅的靠背和氣感造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

2、當我們使用滾輪轉(zhuǎn)椅時，由于一些不好習慣，我們會坐在椅子進行長距離的移動。然而這不僅不利于我們久坐對身體健康的影響，而且長距離的拖動容易損害滾輪，造成滾輪脫落等現(xiàn)象。

3、我們在使用辦公椅的時候坐姿一定要端正，保持其腳架受力均勻為，這樣才不會使椅子的腳架受力不均損壞。

?給您介紹一下怎樣去調(diào)整辦公椅的高度

給您介紹一下怎樣去調(diào)整辦公椅的高度：

1：肘部離桌子越近越好，以zhidao保證上臂與脊柱平行，把手放在辦公桌表面，上下調(diào)整座椅高度，以確保肘部呈直角。同時，調(diào)整扶手的高度使得上臂剛好在肩膀處稍稍提起。

2：檢查一下手指是否在大腿下方、椅子的回前端自由滑動。如果空間太緊，就需要加上一塊可調(diào)節(jié)的擱腳板支高大腿。如果在您的大腿與椅子前沿之間有一指的寬度，那么就要提升椅子的高度了。

3：閉上眼睛，然后慢慢答睜開眼睛，視線應(yīng)該落在電腦顯示器的中央。如果顯示器位置過高或過低，那么久需要做相應(yīng)的調(diào)整來減少頸部肌肉勞損。

沙發(fā)和茶幾哪個應(yīng)該高點

正確的桌椅高度應(yīng)使人們坐在保持兩個基本垂直：一是當腳平放在地面上，大腿與小腿能夠基本垂直的。在這個時候，桌面邊緣不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂,當上臂與小臂基本垂直，然后桌面高度應(yīng)該用臂下平面接觸。這使人們保持正確的姿勢，寫作姿態(tài)。

如果椅子的高度搭配不合理，會直接影響到人體姿勢，不利于用戶的健康。本標準也規(guī)定了桌子的高度不小于580mm，空間寬度不小于520mm，這是為了確保人們可以有足夠的腿在使用時，足夠的活動空間。至于沙發(fā)尺寸，標準單人沙發(fā)座位寬度應(yīng)不小于480mm，小于這個尺寸，即使人們能勉強坐在，會覺得狹窄。桌面的深度應(yīng)在480～600mm。

沙發(fā)可以作為人們休閑與聊天的的地方。坐在沙發(fā)上，茶幾上放一杯清茶，聊聊天看看電視。在這種放松的狀態(tài)下，沙發(fā)和茶幾的設(shè)計和搭配至關(guān)重要。茶幾和沙發(fā)高度差是多少才能夠讓人感覺舒適呢?從地面算起，到沙發(fā)座面38-48之間，通常采用42，單位cm。實際上就是小腿(坐下后大腿以下)的長度。所以這個高度是國人小腿的均高。茶幾的高度可以與沙發(fā)相仿，也可以略高于沙發(fā)高度，這樣拿東西方便。但是如果設(shè)計時側(cè)重于美觀，茶幾的高度低于沙發(fā)高度也是可以的。