部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材專業(yè)廠家直銷價(jià)格

400米障礙是對(duì)耐力、爆發(fā)力、意志力、協(xié)調(diào)能力的一次綜合考量，對(duì)于身處高原的戰(zhàn)士來(lái)說(shuō)，更是一場(chǎng)不同尋常的人生磨礪。隨著指揮員一聲令下，一場(chǎng)400米障礙攻堅(jiān)戰(zhàn)正式打響。

掌握節(jié)奏與放開身心是個(gè)百米沖刺的要領(lǐng)，百米“自由跑”是起點(diǎn)的開始，更是官兵綜合能力的考量。

在跨越三步樁、壕溝、跳躍矮墻、攀爬高板跳臺(tái)、云梯等障礙后，戰(zhàn)士們的體力已消耗殆盡，意志的磨礪才剛剛開始，極限挑戰(zhàn)才剛剛進(jìn)入狀態(tài)，對(duì)于一名合格的戰(zhàn)斗員來(lái)講，這只是完成任務(wù)的開始。而賽場(chǎng)上面對(duì)充滿激情的戰(zhàn)士來(lái)說(shuō)，就如同漫漫人生路中的某一節(jié)點(diǎn)。飽嘗艱辛，筋疲力盡，再大的艱難與困苦，也敵不過(guò)咬牙堅(jiān)持的自己。

400米障礙設(shè)置及訓(xùn)練方法 400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施、

. 400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格: 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成. 4.高板跳臺(tái):(高板高1.80米,長(zhǎng)2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺(tái)高1.5米,長(zhǎng),寬各1米.低臺(tái)高,長(zhǎng),寬各1米.高板,高臺(tái),低臺(tái)間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成,設(shè)置至少15個(gè)橫杠,直徑為3-4厘米,四個(gè)立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米. 5.獨(dú)木橋:長(zhǎng)5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長(zhǎng)2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色,主要由鋼管構(gòu)成. 6.高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成. 7.低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成

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