滄州晶康體育器材有限公司
店齡5年 · 企業(yè)認(rèn)證 · 河北省滄州市
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滄州晶康體育器材有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 籃球架, 籃球板, 戶外健身器材及配件, 乒乓球臺(tái), 臺(tái)球桌, 羽毛球柱 排球柱, 網(wǎng)球柱 毽球柱, 體操墊 舞蹈把桿, 跨欄 跳高架 裁判臺(tái), 場(chǎng)地圍網(wǎng) 塑膠場(chǎng)地
新國(guó)標(biāo)小區(qū)健身器材招標(biāo)-學(xué)校小區(qū)健身器材使用指導(dǎo)-晶康
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店齡5年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
劉峰清
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經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
河北省滄州市
重視起室外健身器材的存在小區(qū)健身器材
假期里,很多人都會(huì)宅在家中,寧愿點(diǎn)著外賣,也不愿意出去買菜在家做飯。運(yùn)動(dòng)亦是如此,很多人表示平日里工作已經(jīng)十分疲憊,周末正是休養(yǎng)身體的好時(shí)間;或者每天工作量很大就不需要鍛煉了,沒有運(yùn)動(dòng)的必要了;或者表示健身房太貴,花錢健身不值得。其實(shí),這些考慮都是錯(cuò)誤的。大家都知道工作會(huì)有職業(yè)病,干一種工作時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)得,這就是不鍛煉的結(jié)果。在我們的身邊一直有個(gè)免費(fèi)的鍛煉健身場(chǎng)所,只不過(guò)很多人都燈下黑,忽視了它的存在——小區(qū)健身器材。每個(gè)小區(qū)基本都配有公共的小區(qū)室外健身器材,但使用的人卻很少。而大家應(yīng)該重視起這些免費(fèi)小區(qū)健身器材來(lái)鍛煉身體的重要性。
戶外健身器材蹬力器的使用性能
蹬力器(增強(qiáng)力量器材)
蹬力器是一種以鍛煉腿部力量、腿部肌肉協(xié)作和控制能力為主的社區(qū)小區(qū)健身器材。
蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在膝蓋上,然后用力蹬雙腳到極限位置。練習(xí)時(shí),需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過(guò)程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時(shí)也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。這樣可以讓腿部肌肉始終保持緊張狀態(tài),既能加強(qiáng)鍛煉效果,又對(duì)關(guān)節(jié)有保護(hù)作用。
使用蹬力器時(shí)有以下幾個(gè)注意事項(xiàng):首先,在使用前應(yīng)檢查蹬力器是否有損傷,很多小區(qū)健身器材由于風(fēng)刮雨刷,年久失修,都有一定的損壞,為了保障自身安全,在使用之前一定要檢查蹬力器的使用狀況;其次,使用蹬力器這類室外健身器材,應(yīng)該輕上輕下,動(dòng)作緩慢而有節(jié)奏,避免傷到腿部。
根據(jù)款式設(shè)計(jì),蹬力器分為蹬力器(單位)、雙位坐蹬訓(xùn)練器、三位坐蹬訓(xùn)練器、四位坐蹬訓(xùn)練器。還有地埋與落地式區(qū)分。
戶外健身器材是你身體健康的必需品
戶外健身器材是你身體健康的必需品
對(duì)于戶外健身路徑的使用價(jià)值來(lái)說(shuō),其本身就是一種功能性的、進(jìn)行身體鍛煉的輔助工具。在現(xiàn)實(shí)生活中,對(duì)于人們的身體鍛煉和強(qiáng)體健身來(lái)用發(fā)揮了非常重要的作用。并且越來(lái)越受到人們的青睞。受到人們需求的不斷提高的緣由,同時(shí)也是戶外健身路徑行業(yè)的整體發(fā)展趨勢(shì)的必然,戶外健身路徑向功能化的趨勢(shì)所發(fā)展。新品的研發(fā)工作做得越來(lái)越細(xì)致,紛紛出品了許多針對(duì)身體某個(gè)部位鍛煉的戶外健身路徑,使其實(shí)際的使用價(jià)值越來(lái)越高。