灌木穿網(wǎng)
1、主要尺寸：架體高 1.8m，寬 1.5m，網(wǎng)直徑 0.6m，網(wǎng)距
地面高 0.8m，網(wǎng)距架體高 0.4m。 2、由四個(gè)架體，中間為圓筒網(wǎng)連接，圓管網(wǎng)為軟鏈網(wǎng) 1 片，
分 6 個(gè)圓環(huán)分成 5 段。
3、主要材料：主立柱采用Φ114 毫米鋼管，管壁厚度為 3 毫米；調(diào)節(jié)管采用Φ90 毫米鋼管，管壁厚度為 3 毫米。 4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴環(huán)氧富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進(jìn)入 烤房加溫至200度。
5、基礎(chǔ)預(yù)埋?，F(xiàn)澆 C25 混凝土基礎(chǔ)，每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺 寸不小于 400mm*400mm，深度不小于 0.8 米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填 層還要加深)。

橫木翻越
1、尺寸：長(zhǎng) 2 米、高 1.2 米，2 組構(gòu)成。
2、材料：主立柱采用Φ76 鋼管，管壁厚度為 2.75 毫米。
3、橫梁為 120mm 木板。
4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴環(huán)氧富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進(jìn)入 烤房加溫至200度。
5、基礎(chǔ)預(yù)埋?，F(xiàn)澆 C25 混凝土基礎(chǔ)，每根立桿基礎(chǔ)預(yù)埋尺
寸不小于 400mm*400mm，深度不小于 0.6 米(若現(xiàn)場(chǎng)有回填 層還要加深)。
400米障礙詳細(xì)規(guī)格；
  梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。
  矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。
  高板；高1.8米，長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。
  高臺(tái)；高1.5米，長(zhǎng)、寬各1米。
  低臺(tái)；高、長(zhǎng)、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。
  水平梯；長(zhǎng)5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺(tái)0.3米。
  獨(dú)木橋；長(zhǎng)5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長(zhǎng)2米 寬0.2米厚13厘米 
。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。
  高墻；寬、高各2米，厚20厘米。
  低樁網(wǎng)；由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。

高空速降
1、主要尺寸：寬 2 米，高 6 米。
2、主要組成：由主架、爬梯、滑桿組成。
3、主要材料：主立柱采用Φ165 毫米焊接鋼管，管壁厚度 為 4.5 毫 米 滿 足 “ GB/T2653-2008 接 頭 彎 曲 ” 和 “GB/T2651-2008 接頭拉伸” 合格檢測(cè)。 4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，底涂：噴環(huán)氧 富鋅粉未涂料，進(jìn)入烤房加溫至 200 度。外表面：采用戶
外用高光澤度≥90%度粉末涂料,進(jìn)入烤房加溫至 200 度。 有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素成的侵蝕，色澤 均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求， 須保證五年基本不變色；提供拓展器材表面“熒光老化” 和“耐中性鹽霧試驗(yàn)”不小于 100 小時(shí)的檢測(cè)合格，相關(guān) 質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心出具檢驗(yàn)報(bào)告。 5、需提供“拓展器材”檢驗(yàn)報(bào)告，滿足 GB19272-2011《室 外健身器材的安全通用要求》和 GB19079.19-2010《體育場(chǎng) 所與技術(shù)要求第 19 部分：拓展場(chǎng)所》要求，有國(guó)家相關(guān)質(zhì) 量監(jiān)督檢驗(yàn)中心出具；

.②保護(hù)方法.首先:圓樁上沙土,以免滑倒.其次,保護(hù)者1—2名,分別站在沙坑兩側(cè),當(dāng)練習(xí)者動(dòng)作失誤時(shí),迅速扶其兩臂,以免摔傷. 
(2)跨越壕溝:①通過方法.跑至壕溝前緣約30厘米處,一腿蹬地起跳,身體向前上方躍起,另一腿向前擺出并跨過壕溝著地.②保護(hù)方法.壕溝前后沿沙土,以免滑倒,并在遠(yuǎn)端兩側(cè)站一至二人,以防練習(xí)者動(dòng)作失誤掉入壕溝.
 (3)跳越矮墻.①通過方法.可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越: 
我公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的設(shè)備，并在長(zhǎng)期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式，我們堅(jiān)信發(fā)展才是硬道理，我勝川公司立足當(dāng)今，遠(yuǎn)瞻未來，順應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)需求，我公司會(huì)不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場(chǎng)。 (一)作用 通過400米障礙是傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一,也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一.通過障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在行動(dòng)中所需要的奔跑,跳躍,攀越,支撐平衡和鉆爬等基本技能,并能提高速度,耐力,協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),為戰(zhàn)時(shí)迅速通過各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ).
 (二)準(zhǔn)備活動(dòng) 1．一般準(zhǔn)備活動(dòng).(1)振臂運(yùn)動(dòng),4×8拍;(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),4×8拍;(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng),4×8拍;(4)腹背運(yùn)動(dòng),4×8拍;(5)壓腿運(yùn)動(dòng),4×8拍;(6)轉(zhuǎn)髖運(yùn)動(dòng)(快速),4×8拍;(7)跳躍運(yùn)動(dòng),4×8拍. 2．性準(zhǔn)備活動(dòng).(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.
 (三)通過400米障礙技術(shù) 通過400米障礙跑由平地跑和通過障礙物兩大部分組成. 1．平地跑的動(dòng)作技術(shù).平地跑動(dòng)作可分為出發(fā)跑,轉(zhuǎn)彎跑和終點(diǎn)跑等.(1)出發(fā)跑:是指從起點(diǎn)到個(gè)障礙物前的100米跑.起跑姿勢(shì)可采用站立式或俯臥式起跑;跑的動(dòng)作技術(shù)與短跑途中跑動(dòng)作基本相同.動(dòng)作應(yīng)放松,步幅開闊,節(jié)奏明顯.(2)轉(zhuǎn)彎跑:400米障礙全程要經(jīng)過三次彎跑.彎跑時(shí)身體向內(nèi)傾斜,加大外側(cè)腿的后蹬力量和擺動(dòng)幅度,并用腳掌內(nèi)側(cè)著地,外側(cè)臂相應(yīng)地加大擺動(dòng)的力量和幅度.內(nèi)側(cè)腿向內(nèi)轉(zhuǎn),腳向內(nèi)沿轉(zhuǎn)并用腳掌外側(cè)著地,同側(cè)臂擺動(dòng)略小于外側(cè)臂.(3)終點(diǎn)跑:終點(diǎn)跑是指從后一個(gè)障礙物到終點(diǎn)的100米沖刺跑.
跑的動(dòng)作技術(shù)與短跑的途中跑和終點(diǎn)撞線的動(dòng)作基本相同. 2．通過障礙物的動(dòng)作技術(shù). (1)跨越3步樁:①通過方法.跑到起跨線前緣,一腿蹬地,另一腿向前跨出步,用前腳掌踏在根樁面上.隨即蹬地腿迅速向前跨出步,用前腳掌踏在第2根樁面上.后腳再踏在第3根樁面上,隨后另一腿蹬離樁面向前邁出一步,在端線前著地