8.根據(jù)要求2～5中任何一項(xiàng)所述的障礙場(chǎng)，其特征在于所述軟橋(1)由并列架設(shè)于高1.5～2.5米的支柱上，長(zhǎng)10～20米，寬0.5～0.9米的橋身和與地面呈15～25度夾角的引橋構(gòu)成；所述晃動(dòng)橫梯(7)的橫梯長(zhǎng)6～10米，橫梯支架)高2～3米，所述橫梯的兩端由晃動(dòng)連接裝置連接于橫梯支架)的上梁上；所述跨網(wǎng)(8)是在長(zhǎng)8～12米，寬1.5～2.5米，深0.2～0.4米的水池中，并排設(shè)有浮板，浮板下設(shè)有浮筒，池的兩側(cè)設(shè)有高0.3～0.5米，間距為0.5～0.9米的網(wǎng)柱，彈性繩縱橫交差地掛于網(wǎng)柱上形成樁網(wǎng)。
9.根據(jù)要求3～5中任何一項(xiàng)所述的障礙場(chǎng)，其特征在于所述高低橫木(3)由2～4組低杠和高杠依次相錯(cuò)排列而成，低杠高0.4～0.7米，高杠高1.3～1.7米；所述阻絕墻(9)高3.5～4.5米，頂端兩側(cè)設(shè)有繩索套環(huán)，正面上設(shè)有不規(guī)則凸凹形蹬踏點(diǎn)，背面與地面垂直，還有一根滑桿斜靠于背面；所述模擬沙灘(10)長(zhǎng)80～100米，是沙深0.2～0.4米的沙坑。
專利摘要本實(shí)用新型涉及一種為適應(yīng)渡海登島作戰(zhàn)的體能訓(xùn)練要求的渡海登島400米障礙場(chǎng)，包括跑道和間隔地設(shè)置于跑道上的障礙物，所述障礙物為依次排列的軟橋1、螺旋梯2、高低橫木3、繩網(wǎng)4、輪胎攀臺(tái)5、搖擺平臺(tái)6、晃動(dòng)橫梯7、跨網(wǎng)8、阻絕墻9、模擬沙灘10。本渡海登島400米障礙場(chǎng)針對(duì)渡海登陸作戰(zhàn)的實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，以提高單兵海上作戰(zhàn)適應(yīng)能力為重點(diǎn)，遵循體能訓(xùn)練規(guī)律，按照系統(tǒng)組合的原理，不同程度地模擬裝載、航渡、換乘、搶灘

阻絕墻
通往終點(diǎn)的沙灘跑道，
請(qǐng)邁開你的步伐，
爆發(fā)你的小宇宙吧！
實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練中，訓(xùn)練傷已經(jīng)成為制約戰(zhàn)斗力提升的因素，近日，陸軍炮兵防空兵學(xué)院南京校區(qū)某學(xué)員隊(duì)針對(duì)當(dāng)前正在開展的400米渡海登島訓(xùn)練進(jìn)行了預(yù)防訓(xùn)練傷集訓(xùn)觀摩活動(dòng)，他們從組訓(xùn)方法，單個(gè)障礙物通過(guò)技巧，訓(xùn)練后如何放松等幾個(gè)角度出發(fā)進(jìn)行了研究探索，總結(jié)出了十二個(gè)有效避免訓(xùn)練傷的通過(guò)動(dòng)作，下面讓我一起去看看軍校學(xué)員的打卡秘籍吧。
根據(jù)400米渡海登島訓(xùn)練對(duì)上肢力量和身體柔韌性要求高的特點(diǎn)可著重組織柔韌性和力量的準(zhǔn)備活動(dòng)，如可通過(guò)跪姿壓肩、雙臂環(huán)繞、后壓肩、下蹲外展等方式進(jìn)行韌帶的拉伸，拉伸主要為靜力拉伸，不同部位的練習(xí)要交替對(duì)稱進(jìn)行，同時(shí)可通過(guò)收腹端腿、俯撐轉(zhuǎn)體、屈膝卷腹等方式來(lái)進(jìn)行力量的訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)應(yīng)合理安排訓(xùn)練頻率，掌握正確的呼吸方法，科學(xué)調(diào)控訓(xùn)練負(fù)荷。

400米障礙是當(dāng)兵必過(guò)的一道坎，個(gè)中滋味唯有自知。在海軍和一些里還有一項(xiàng)400米障礙叫400米渡海登島障礙，可是虐爆了無(wú)數(shù)英雄豪杰。相比400米障礙，渡海登島障礙對(duì)官兵的爆發(fā)力、耐力、速度、靈敏度、協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)都提出了更高的要求。
軟橋
“”螺旋梯，
暈頭轉(zhuǎn)向、重心偏移只是開始，
高速下墜才是大戲。
隨著攀爬高度不斷上升，
重心偏移幅度越來(lái)越大。
后的一段高速下墜，
你可能會(huì)聞到一股“烤肉”的味道！
螺旋梯
高低橫木“后空翻”，
身體的柔韌性，
在此得到考驗(yàn)
軟橋1:
400米渡海登島軟橋
400米渡海登島軟橋
螺旋梯2:
400米渡海登島螺旋梯
400米渡海登島螺旋梯
螺旋梯2
螺旋梯2
高低橫木3:
400米渡海登島高低橫木
400米渡海登島高低橫木
高低橫木
高低橫木
繩網(wǎng)4:
400米渡海登島繩網(wǎng)
400米渡海登島繩網(wǎng)
輪胎攀臺(tái)5:
400米渡海登島輪胎攀臺(tái)
400米渡海登島輪胎攀臺(tái)
輪胎攀臺(tái)
輪胎攀臺(tái)
搖擺平臺(tái)6:
400米渡海登島搖擺平臺(tái)
400米渡海登島搖擺平臺(tái)
晃動(dòng)橫梯7:
400米渡海登島晃動(dòng)橫梯
400米渡海登島晃動(dòng)橫梯
晃動(dòng)橫梯
晃動(dòng)橫梯
跨網(wǎng)8:
400米渡海登島跨網(wǎng)
400米渡海登島跨網(wǎng)
阻絕墻9:
400米渡海登島阻絕墻
400米渡海登島阻絕墻
模擬沙灘10:

攀越繩網(wǎng)
輪胎攀臺(tái)上，
體能消耗為嚴(yán)重。
合理安排體能，
踩實(shí)每一步，
抓牢每一根繩才是關(guān)鍵，
安全！
蜿蜒曲折即是人生路，當(dāng)你到達(dá)頂端回頭望，一切也不過(guò)如此。
高低橫木
所述障礙物為依次排列的軟橋1、螺旋梯2、高低橫木3、繩網(wǎng)4、輪胎攀臺(tái)5、搖擺平臺(tái)6、晃動(dòng)橫梯7、跨網(wǎng)8、阻絕墻9、模擬沙灘10。渡海登島400米障礙場(chǎng)針對(duì)渡海登陸作戰(zhàn)的實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，以提高單兵海上作戰(zhàn)適應(yīng)能力為重點(diǎn)，遵循體能訓(xùn)練規(guī)律，按照系統(tǒng)組合的原理，不同程度地模擬裝載、航渡、換乘、搶灘上陸的狀態(tài)，集體能、技能和心理訓(xùn)練為一體，適應(yīng)渡海登陸作戰(zhàn)訓(xùn)練需要。
如題：軍事拓展器材都有哪些？軍事拓展訓(xùn)練器材項(xiàng)目介紹？有這方面資料...
答：一、軍事拓展器材有： 高空拓展組合器材。 百米障礙。 四百米渡海登島。 四米墻、信任背摔。 二軍事拓展訓(xùn)練器材項(xiàng)目項(xiàng)目有： 巨人梯 高空攀巖 高空抓杠 高空抓杠：項(xiàng)目簡(jiǎn)介——小組每位成員配帶安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼...