黃石健身路徑廠家 運(yùn)動(dòng)路徑
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黃石健身路徑廠家-運(yùn)動(dòng)路徑

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聯(lián)系人 李澤池

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品牌 勝川
貨號(hào) SC-601
材質(zhì)
產(chǎn)地 河北
規(guī)格
商品介紹
河北勝川器材制造有限公司會(huì)不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場 本公司以的人品,的產(chǎn)品,的信譽(yù)為基礎(chǔ),正確實(shí)施質(zhì)量的方針,視質(zhì)量為企業(yè)的生命,根據(jù)國際質(zhì)量和國家技術(shù)質(zhì)量指標(biāo),建立產(chǎn)品質(zhì)量保證制度和崗位責(zé)任制度,公司通過1SO900I,;2001國際質(zhì)量管理體系認(rèn)證,1SO14001環(huán)境管理體系認(rèn)證及OHS18001職業(yè)安全體系認(rèn)證,NSCC國際認(rèn)證,中國人財(cái)保險(xiǎn)產(chǎn)品責(zé)任承保單位,國家質(zhì)量監(jiān)督檢測中心定點(diǎn)檢查單位,中國教學(xué)儀器設(shè)備行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員單位,中國產(chǎn)品聯(lián)合會(huì)會(huì)員單位及國家產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)協(xié)會(huì),授予[產(chǎn)品]等多項(xiàng)榮譽(yù)。
戶外健身路徑的功能很多,戶外健身路徑主要分為以下幾大類別:
1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。
2、彈跳型器械豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。
3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤,可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
4、柔韌型器械站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
5、耐力型器械類似于跑步機(jī),可以在上面跑一跑,形同跑步。當(dāng)然,健身路徑上的器械有很多用途,以類也不是的。根據(jù)自己的身體狀況,組合運(yùn)用是比較合適的。
黃石健身路徑廠家,運(yùn)動(dòng)路徑
戶外路徑大家都見過,在小區(qū)里公園里大家都玩過吧!戶外健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種健身動(dòng)作,其健身路徑是健身于一體的,在廣場里,公園里,小區(qū)廣場里都有的健身路徑,為隨時(shí)都可以健身的便利器材。但是玩玩可以如果想要進(jìn)行正經(jīng)的健身為目的話一定要小心了,一定要注意四個(gè)要點(diǎn)反之很容易把我們自己練傷的使用器械要牢記“四注意”
注意一:不要運(yùn)動(dòng)過量
以往經(jīng)常參加鍛煉的人,可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)?;蛘哒f根本不參加鍛煉的,首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
注意二:用前準(zhǔn)備
鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),熱身10~15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)的傷害。
注意三:用后休息
運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果坐在地上原地不動(dòng),人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無法回到心臟里來,就會(huì)感到心臟憋悶,有和心臟病的,運(yùn)動(dòng)后還要走一走,緩沖10分鐘左右。
注意四:時(shí)間把控
黃石健身路徑廠家,運(yùn)動(dòng)路徑
室外健身器材也有保質(zhì)期
如今,室外健身器材已經(jīng)成為小區(qū)、廣場、公園必備的公共健身設(shè)施,然而,很多地方的健身器材出現(xiàn)了老化損壞、人為破壞、“缺胳膊少腿”等現(xiàn)象,但因?yàn)闆]有及時(shí)處理,市民們經(jīng)常使用“帶病”的器材健身,存在一定的安全隱患。另一方面,這些健身器材也成了孩子們玩耍的“樂園”,孩子“使用”健身器材時(shí),大人如果不細(xì)心監(jiān)護(hù),也容易發(fā)生意外。
很多人會(huì)有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知,這種室外健身器材又不是食物,不會(huì)過期,但其實(shí)室外健身器材也是有保質(zhì)期的,2011年我國頒布實(shí)施的室外健身器材的安全通用要求,將不同情況下的器材安全使用壽命2年、4年、6年統(tǒng)一為8年,這也就意味著室外健身器材的使用壽命是在八年之間
針對(duì)健身工程、健身路徑存在的“只建不管”等群眾反映較多的問題,新標(biāo)準(zhǔn)增加了“管理和維護(hù)”,明確室外健身器材管理的主體為主管部門及使用單位,采購方必須對(duì)使用環(huán)境、管理水平等進(jìn)行全面評(píng)估,確保器材配置和使用環(huán)境管理水平相匹配;規(guī)定供應(yīng)商在壽命周期內(nèi)及時(shí)更換易損件。
但還有許多健身器材“廠”的器材不達(dá)標(biāo),使用壽命也僅有2-3年,不僅管材的壁薄,對(duì)于器材的限位、軸承等細(xì)節(jié)也是毫不在意,因此傷人事故頻發(fā)。
黃石健身路徑廠家,運(yùn)動(dòng)路徑
使用器械要牢記四注意:
注意一:不要運(yùn)動(dòng)過量。以往經(jīng)常參加鍛煉的人,可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,高不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)?;蛘哒f根本不參加鍛煉的,先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
注意二:鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),熱身10~15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)的傷害。
注意三:運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果坐在地上原地不動(dòng),人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無法回到心臟里來,就會(huì)感到心臟憋悶,有和心臟病的,運(yùn)動(dòng)后還要走一走,緩沖10分鐘左右。
注意四:要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間好在40分鐘左右,左不要低于30分鐘,右不要超過1小時(shí)。
河北勝川器材制造有限公司將以,沒有,只有更好的精神承諾,為社會(huì)研制提供,利國利民的用品,我們深信勝川文體器材一定能助你邁出國門,走向世界!
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公司名稱 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系賣家 李澤池 (QQ:421811916)
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