相位法測(cè)距儀是將激光的相位進(jìn)行調(diào)制，通過測(cè)量反射回來的激光的相位差來獲得距離的測(cè)距儀。由于需要對(duì)反射回來的激光相位進(jìn)行檢相，所以要求接收信號(hào)需要具有較強(qiáng)的強(qiáng)度，考慮到人眼的安全性，所以不能采用脈沖式激光測(cè)距儀一樣的望遠(yuǎn)系統(tǒng)，且量程較小，測(cè)距的典型量程是0.5mm到150米，一般相位法激光測(cè)距儀采用635納米的（視覺為紅色）激光作為調(diào)試對(duì)象，又被俗稱紅外測(cè)距儀，但其實(shí)激光的定義并不是以顏色來定義，而采用635納米的激光測(cè)距儀如果對(duì)人眼直接照射，會(huì)造成不可逆的傷害，請(qǐng)讀者正確使用和防護(hù)。

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激光測(cè)距儀是利用激光做為載波而實(shí)現(xiàn)測(cè)距功能的測(cè)量工具。目前，市場(chǎng)上的手持式激光測(cè)距儀的采用的激光主要有以下幾種：工作波長(zhǎng)為905納米和1540納米的半導(dǎo)體激光，工作波長(zhǎng)為1064納米的YAG激光。1064納米的波長(zhǎng)對(duì)人體皮膚和眼睛是有害的，特別是如果眼睛不小心接觸到了1064納米波長(zhǎng)的激光，睛的傷害可能將是性的。所以，在國(guó)外，手持激光測(cè)距儀中，完全取締了1064納米的激光。

激光測(cè)距儀，由于采用激光進(jìn)行距離測(cè)量，而脈沖激光束是能量非常集中的單色光源，所以在使用時(shí)不要用眼對(duì)準(zhǔn)發(fā)射口直視，也不要用瞄準(zhǔn)望遠(yuǎn)鏡觀察光滑反射面，以免傷害人的眼睛。一定要按儀器說明書中安全操作規(guī)范進(jìn)行測(cè)量。野外測(cè)量時(shí)不可將儀器發(fā)射口直接對(duì)準(zhǔn)太陽以免燒壞儀器光敏元件。