酵素浴按基料不同分米糠酵素浴和香柏木酵素浴，二者區(qū)別只是酵素浴槽里發(fā)酵的基料不同，米糠酵素浴是以米糠為基料的酵素浴，米糠營養(yǎng)價值高，米糠里含有水分 15.37%、蛋白質(zhì) 11.29%、脂肪 16.15%、纖維質(zhì) 7.42%、無氮浸出物 19.92%、礦物質(zhì) 29.95%，由此可知，米糠的蛋白質(zhì)含有量頗高，脂肪也多，消化性也好。此外，米糠風(fēng)味良好，維他命 B 含有量多。 據(jù)分析，經(jīng)脫脂的米糠，粗蛋白質(zhì)占 17.5%，粗脂肪僅占 5.4%。酵素浴槽發(fā)酵時產(chǎn)生味道一般人開始不太適應(yīng)；而香柏木酵素浴最大的優(yōu)點就是發(fā)酵時產(chǎn)生的味道有香味，人們更容易接受。但營養(yǎng)價值、浴后效果不如米糠酵素浴。

植物酵素溫浴采用內(nèi)驅(qū)外吸的方法。身體被木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體內(nèi)大量排汗，通過酵素作用，皮膚呼吸促進血液循環(huán)，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因為木屑比重較輕對心臟沒有負擔(dān)，同時呼吸松柏木的香氣讓我們感到舒緩神經(jīng)，身體輕松，心情舒暢。酵素浴可以改善體質(zhì)、預(yù)防疾病、美白護膚，增強免疫力等等功效。

酵素浴是一種獨特的酵素養(yǎng)生溫浴。酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質(zhì)，促進生物體內(nèi)的有機反應(yīng)（分解、合成、吸收、排泄、發(fā)熱等等），是身體不可缺少的物質(zhì)。通過嚴格工藝自然萃取上百種植物酵素，添加混合在天然柔軟的松柏木屑中，與其發(fā)酵自然產(chǎn)生熱能，溫度高達60度以上。將身體埋入木屑中利用熱能提供溫浴，被公認為最健康的干式溫浴法。