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當(dāng)物體在不平的狀態(tài)下時就會發(fā)出聲音，這是物體的一般特性。可是通達(dá)的人往往目光遠(yuǎn)大，與世無爭。

假如他人獲取的東西多，而給予我的卻很少；假如他以圣人自居，卻將我看成愚鈍的人，可以說，這是不平等的事情。

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深圳是全國沒有農(nóng)村的城市，但同時有著全國有名的城中村。在原特區(qū)內(nèi)，地理位置優(yōu)越的城中村因租金相比周邊商品房而言便宜，因此，盡管衛(wèi)生環(huán)境不佳、盡管舉目望去均是采光不足的握手樓，但城中村仍受到深漂族歡迎。所以，關(guān)健環(huán)節(jié)堅(jiān)持原則，在處理事務(wù)時懂得退讓和模糊處理，才能實(shí)現(xiàn)理想的結(jié)果。但隨著深圳土地資源的日益減少，舊改成為了新的土地供應(yīng)來源，原特區(qū)內(nèi)部分城中村被納入舊改，迫使一大批深漂重覓便宜住處。如今，原特區(qū)內(nèi)還有哪些配套較完善的城中村可供深漂們留下尋夢

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有氧健身操瘦身要注意那幾點(diǎn)

有氧健身操是一種將俱樂部標(biāo)準(zhǔn)健身操和現(xiàn)代流行熱舞相結(jié)合的一種嶄新理念的有氧健身運(yùn)動，可以讓你在相當(dāng)放松的情態(tài)下愉快地燃燒你的脂肪。想要瘦身卻不想出汗和節(jié)食的女生，不妨多做做有氧健身操，瘦身更健康。在運(yùn)動時也要注意4方面。

1.循序漸進(jìn)

剛開始時，應(yīng)采取步伐走動的方式，以使身體和下肢有充分時間適應(yīng)。開始不要做太長時間，以10分鐘為宜。

2.衛(wèi)生與健康

健身操運(yùn)動后，要及時更換汗?jié)竦囊路?，避免著涼，特別是在空調(diào)房內(nèi)運(yùn)動后應(yīng)做些伸展運(yùn)動再行淋浴。

3.適當(dāng)?shù)姆b

做健身操時，應(yīng)穿合身透汗的健身操服，不要赤腳穿普通皮鞋。健身鞋應(yīng)有較厚的護(hù)墊，以減緩足部與地面撞擊而造成的震蕩。鞋身不宜太軟，可采用半高筒式，以保護(hù)腳踝。

4.女性應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

(1)做操時要戴好胸罩，以承托力較強(qiáng)的為好。

(2)經(jīng)期做操，運(yùn)動量不宜過大。

(3)沒有運(yùn)動習(xí)慣的女性，不宜在懷孕期間開始做健身操。即使有健身操訓(xùn)練基礎(chǔ)的女性，在這期間也需要請教醫(yī)生，以決定是否繼續(xù)健身操訓(xùn)練。

來源： 風(fēng)情女性網(wǎng)