全民健身路徑”是安裝于戶外的健身設(shè)備，因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運(yùn)動安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意安全，鍛煉后及時更換衣物，在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時，不宜鍛煉。鍛煉時要注意運(yùn)動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強(qiáng)的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運(yùn)動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運(yùn)動和安全的情況下，使用健身路徑可戴帽子和手套。剛開始鍛煉時，運(yùn)動的幅度不宜過大，運(yùn)動速度不宜過快。要注意對運(yùn)動項目、活動內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點(diǎn)、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運(yùn)動項目和內(nèi)容。患有或有損傷的練習(xí)者，要在醫(yī)生或?qū)I(yè)的康復(fù)指導(dǎo)人員指導(dǎo)下選擇器械、內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。兒童需要在成年人的監(jiān)護(hù)下鍛煉。鍛煉前，要做好充分的準(zhǔn)備活動，使用健身路徑運(yùn)動后，要注意放松和整理活動，以助于疲勞的恢復(fù)。室外健身器材直銷安裝方式室外健身器材直銷安裝方式 埋地安裝：埋地安裝的健身器材適合安裝在土壤分層路面上即路面都還沒做硬化的那時候。安裝流程：1、先把器械包裝拆卸，給力體育事業(yè)的直埋戶外健身器材是采用支撐柱責(zé)任者加長30cm。有的貨物堅固可信性很好的給力設(shè)計方案采用加長15cm的無縫鋼管埋地。安裝流程2：依據(jù)不一樣型號規(guī)格的健身器材直埋的多方面，挖一個坑，多方面按器械的直埋型號規(guī)格，整體面層型號規(guī)格為30*30cm。安裝流程3：把健身器材學(xué)會放下溝里，人事管理扶穩(wěn)，大小型較為重的采用竹桿或別的支撐架撐穩(wěn)。在溝里灌上C25左右的混泥土，采用水平儀上下左右調(diào)準(zhǔn)水準(zhǔn)部位，待混泥土風(fēng)干3天就能夠一切正常應(yīng)用。