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敷熱是一種常見的健康養(yǎng)生疾病方式。常見的熱敷法有干、濕二種。一般狀況下，干熱敷法比不上濕熱敷法效果非常的好，而在寒濕敷時如能添加適量中草藥材，則通常會事倍功半。俗話說“十個女人九個寒”，這里寒即是指宮寒。所謂宮寒，指的是里面的腎陽虛，因為老百姓對腎陽虛比較難以理解，所以俗指“宮寒”，它與所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒的女性常出現(xiàn)下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀。宮寒要及時細心調(diào)理，否則容易引起一系列的婦科疾病。

學認為熱敷具有、宣暢氣血、散瘀消腫的功效；現(xiàn)代醫(yī)學認為熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎癥吸收，，促進局部血液循環(huán)，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養(yǎng)。因腹部受涼導致的白帶增多，通過熱敷也可以。熱敷子宮沒有副作用，關鍵是在熱敷過程中不要皮膚。時間不易超過20分鐘，月經(jīng)期不能超過10分鐘，有局部皮膚損傷的暫時不能熱敷。

敷熱常用材，一般使用量大，干萬囑咐患者不可誤食，以防藥物中毒。 功效出眾，但也是有不適合熱敷的病癥，如皮膚破損、開放式損害等病癥不適合選用敷熱治療法。 能散寒止疼，石菖蒲能夠活血化瘀、散寒、去濕氣，則能出汗補虛;而能去濕氣，老鸛草、伸筋草、羌活祛風、除濕、舒筋活血，獨活則能抗感染。

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