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我記得我小時候，不少同學都不大喜歡體育課，當時運動項目還比較單調(diào)、枯燥。不過近我發(fā)現(xiàn)，北京一些小學的體育課挺有意思，孩子們用的器械和以前大不一樣，一些田徑項目玩法也很特別，一起和我們的記者去看看吧。記者 陳思聰： 新式的田徑項目將學生分成不同的小組進行比賽，他們?nèi)〉玫某煽円彩且詧F體進行計分，下面呢我也參加到了他們這個團隊。我剛才試了一下這個新式標槍，它雖然非常軟也非常輕，但是我們還是可以把它扔得很遠，我們來看一下，它實際上是用泡沫等軟材料做成的一個帶火箭頭的標槍，不僅色彩非常鮮艷，而且不會帶來任何的安全隱患。

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技術(shù)是取得成績的保證。為了更好地讓學生掌握鐵餅技術(shù)，我對鐵餅技術(shù)進行了研究，編制了鐵餅技術(shù)教學操。這一教學操的編制，將復雜的技術(shù)要領(lǐng)簡化成學生容易接受的聯(lián)系形式。使學生能輕松地學習技術(shù)。現(xiàn)將該操介紹給大家。    鐵餅技術(shù)操簡圖：    預備姿勢：身體直立，兩腳開立與肩同寬，兩腳尖向前。  

1、屈膝下蹲，上體稍前傾。屈膝下蹲至腳后跟稍稍提起，即身體落于前腳掌。   

2、身體右轉(zhuǎn)90度，右移至右腿上。其余同1。 

3、左腳向后移一個腳長，使左腳腳尖與右腳腳跟在一條直線上。其余同2。 

4、右腿蹬地，轉(zhuǎn)髖，推動身體向左腿移動，左腳制動。此時，左臂向左斜上方劃，上體被動轉(zhuǎn)動到右肩與投擲方向約成130度。

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第1屆奧運會開始以后，加勒特作為美國代表團的一員，準備參加鉛球項目的比賽。鉛球比賽的前一天是擲鐵餅比賽，這天一名希臘選手帕拉斯瓦普羅斯把鐵餅擲到了29米的地方，全場觀眾慶賀勝券在握?？墒?，在場觀戰(zhàn)的羅伯特·加勒特也躍躍欲試，當場報名參戰(zhàn)，因規(guī)則允許，這位從未見過標準鐵餅是什么樣的美國人上場了他模仿希臘人的投擲動作，投了2次，找到了感覺。第3次試投時，他右臂后伸，然后用力一揮，鐵餅飛到了29.15米以外，比希臘選手的成績遠了15厘米，硬是從希臘人手中搶走了，場上觀眾、裁判對他的驚人表現(xiàn)目瞪口呆。而觀眾卻為這位初學乍練的美國選手歡呼鼓掌。之后，加勒特還在鉛球比賽中奪得，并在跳遠和跳高項目上獲得亞軍，成為首屆奧運會獲獎牌的田徑選手。