人的手指甲和腳趾甲也屬于皮膚的一種；健康正常的指(趾)甲呈半透明粉紅色．手指甲大約4—6個(gè)月便完全更新，而腳指P則慢些，約1年才能完全更新。指(趾)甲是死物，故一般涂上合適的指(趾)甲油，只要不損害周圍的皮膚細(xì)胞是沒多大問題的。但如果平時(shí)在美甲中注意不夠．如剪指(趾)甲、涂指(趾)甲不當(dāng)，也會(huì)傷害指(趾)甲，以致身體健康不利。

修剪指(趾)甲靠里易成“嵌甲”

美甲學(xué)校講很多人修指甲或修腳趾甲時(shí)，不是將指(趾)甲剪平，而是習(xí)慣于沿著指腹剪弧線，剪得靠手指、腳趾肉，很容易造成“嵌甲”。指(趾)甲一般向內(nèi)彎，如果指(趾)甲剪成弧形或剪得太靠里，其前端一側(cè)或兩側(cè)向下生長時(shí)．便會(huì)因?yàn)榘催M(jìn)周圍的皮肉里．造成疼痛。不但不美，如果不及時(shí)治，嵌甲周圍組織便會(huì)紅腫發(fā)炎，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)化膿。腳趾剪得靠里，再穿太小的鞋或尖頭鞋，也會(huì)導(dǎo)致大緝趾嵌甲。

留長指甲易傷害指肉

現(xiàn)在有些女士、認(rèn)為留長指甲美。就把手指田留得長長的。在工作或勞動(dòng)中不但不方便，還根易把指甲折斷或劈開、傷著指甲周圍的肌肉，造成流血、疼痛，甚至感染化膿，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使局部指甲變形成畸形．想美甲。結(jié)果傷害了指甲．很不好看。另外指甲留得過長還會(huì)在指甲縫中藏污納垢，不利衛(wèi)生。所以指甲不宜留得過長。在手指甲腹稍里一點(diǎn)，不易折斷和有利衛(wèi)生。

美甲培訓(xùn)說現(xiàn)在大城市里有的青年女性將指甲的表層挫?。缓笤谥讣咨腺N上一層指甲蓋，從而使手指甲看起來更加修長。這種做法對(duì)指甲有損害。指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質(zhì)，能保護(hù)指甲不被腐蝕，如果指甲表層被挫掉，指甲就失去了保護(hù)層、對(duì)外界的酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕就失去保護(hù)作用．會(huì)引起指甲折斷，顏色也會(huì)發(fā)黃或發(fā)黑．毀壞了指甲。

手指常受撞擊易患指甲炎手指經(jīng)常受撞擊，如使用電腦、彈鋼琴或者用橇甲捷東西等對(duì)指甲有傷害．會(huì)出現(xiàn)離甲．并容易進(jìn)去細(xì)菌．引起指甲內(nèi)的肉發(fā)炎。