白術(shù)有雙向調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)功能，所以既能對(duì)脾虛引起的腹瀉有用，又能緩解脾虛引起的便s秘。

想要健脾的話，就要選用炒白術(shù)，服用的方法是用水煎熬，然后服用，每天用10克左右的白術(shù)，每天1劑，分成2次煎服即可。

也可以用來(lái)泡茶，將10克的白術(shù)研磨成粉末，然后用開(kāi)水沖泡代茶喝就可以了。

通便則應(yīng)選生白術(shù)水煎服，劑量大于健脾用量，一般是50~100克，白術(shù)通便與傳統(tǒng)瀉藥不同，最s好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

亳州市譙城區(qū)凱欣中藥材種植專業(yè)合作社是一家從事中藥材種苗、生產(chǎn)繁育企業(yè)，現(xiàn)有育苗基3000多畝，常年供應(yīng)藥材種苗100多種；白術(shù)揮發(fā)油抑制腸管的自發(fā)運(yùn)動(dòng)及拮抗氯d化鋇的作用較強(qiáng)，而揮發(fā)油中的杜松腦拮抗乙酰膽s堿的作用較強(qiáng)。本合作社宗旨發(fā)展現(xiàn)代高s效農(nóng)業(yè)，促進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，傳遞藥材市場(chǎng)信息，弘揚(yáng)中華千年國(guó)粹。傳播市場(chǎng)先進(jìn)理念，富裕我國(guó)千萬(wàn)公民。

白術(shù)美容注意事項(xiàng)

白術(shù)有延緩衰老的功效，還可以增強(qiáng)免疫功能，可治雀s斑和黑斑。

圣醫(yī)李時(shí)珍曾說(shuō)此方治雀s斑“極s致”。

但是凡陰虛內(nèi)熱、津液不足，及高熱煩渴，尿黃便結(jié)，濕熱下痢，肺熱咳嗽等癥，不宜內(nèi)服。有美白功效。

專家建議最s好選擇用中s草藥配方的保養(yǎng)品，千萬(wàn)不要自己隨便搭配，否則會(huì)造成不必要的損害。

第s一，外用的話，量不到，效果不彰。

第二，內(nèi)服的話，有些是寒涼性的，對(duì)女s體有不良作用。

白術(shù)甘草茶

材料：白術(shù)15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克。

用法：將白術(shù)、甘草加水，煮沸10分鐘，加入綠茶即可。分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。

功效：健脾補(bǔ)s腎，益s氣生血

亳州市譙城區(qū)凱欣中藥材種植專業(yè)合作社是一家從事中藥材種苗、生產(chǎn)繁育企業(yè)，現(xiàn)有育苗基3000多畝，常年供應(yīng)藥材種苗100多種；中醫(yī)認(rèn)為脾為生痰之源，因此脾虛則易生痰濕，濕重則泄瀉，因此健脾益s氣化濕就是本方治d療的精髓所在。本合作社宗旨發(fā)展現(xiàn)代高d效農(nóng)業(yè)，促進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，傳遞藥材市場(chǎng)信息，弘揚(yáng)中華千年國(guó)粹。傳播市場(chǎng)先進(jìn)理念，富裕我國(guó)千萬(wàn)公民。