腳踏石是什么東西：

1.安置在淺水或高低兩處中間，便于行走或上下的石頭。

2.通過按壓腳板，可以加強血液循環(huán)，長時間的踏腳石，對身體非常好。

3.它可以，延緩衰老。刺激腳步穴位。保持身體的肢體協(xié)調(diào)。

踩腳踏石的好處是：

1、可以起到按壓足底全部穴位，使身體血液活動起來。

2、可以提高身體的抵抗力。

3、早晨踩石頭鍛煉身體時身體會微微發(fā)汗。

腳踏石設(shè)計基本要求：

1、臺階踏步寬度不宜小于0.3m，踏步高度不宜大于0.15m，并不宜小于0.1m，踏步應(yīng)防滑。

2、腳踏石臺階數(shù)大于等于18級，須設(shè)休息平臺，平臺寬度應(yīng)根據(jù)使用功能或設(shè)備尺寸緩沖空間而定，但不得小于1.20m。

3、夜景燈光照明條件較差的地方，應(yīng)設(shè)置臺階燈，臺階燈間距應(yīng)和品種以及水電專業(yè)協(xié)商確定。

4、臺階前如有排水方向，則應(yīng)設(shè)置截水溝，以免雨水對臺階造成沖刷，導(dǎo)致?lián)p壞，降低臺階使用年限。

5、水池中腳踏石的頂面距水面的常水位不小于0.15m，表面不宜光滑面積一般為0.25m2~0.35m2，汀步中心間距一般為0.5m~0.6m，相鄰?fù)〔街g的高差不應(yīng)大于0.25m，間距一般不大于0.15m。

6、汀步設(shè)計應(yīng)以便于游人行走為原則。

1、腳踏石與壓頂、線條有對應(yīng)關(guān)系時，接縫地方做到對其，接縫數(shù)量一致或是壓頂縫數(shù)量的偶數(shù)，不出現(xiàn)無關(guān)聯(lián)錯縫。

2、在采用密縫鋪裝時，縫隙寬度≤2mm，接縫高低差≤0.5mm，表面平整、潔凈，平整度≤2mm。

3、留縫鋪裝時標(biāo)準(zhǔn)同地面鋪裝。

4、腳踏石轉(zhuǎn)角需留海棠角，相鄰的厚度一致。當(dāng)采用平板海棠角時，石材拼角每邊宜≤5mm。當(dāng)采用自然面海棠角時，石材拼角兩邊宜≤10mm。

5、自然面石材厚度h≥50mm時，可采用層疊轉(zhuǎn)角處理。

6、對有凸出線條的海棠角轉(zhuǎn)角石材，必須對稱切割，嚴(yán)禁單邊切割。

7、亂形鋪設(shè)轉(zhuǎn)角兩邊石材縫隙必須滿足亂形縫的連續(xù)性

8、亂拼縫時應(yīng)避免出現(xiàn)水平或垂直貫通縫。