青少年兒童：戶外健身路徑針對(duì)處在成長(zhǎng)過程的青少年兒童而言，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)性很大，以便提高全身肌肉的另外，要重視合理性、整體性的鍛煉身體。適合挑選肌肉訓(xùn)練器材，如腹肌板、俯臥撐架、綜合訓(xùn)練器等。

中老年：沒有很大的能量要求，但卻必須強(qiáng)筋壯骨健骨，為了方便推動(dòng)身體一切正常運(yùn)作，能夠 挑選劃船器、陳氏太極揉推器、腰部按摩儀、腿部按摩器、上臂訓(xùn)練器和健騎機(jī)等不容易導(dǎo)致健身運(yùn)動(dòng)損害的室外健身路徑。

女士：更合適挑選機(jī)敏的健身方法。如太空漫步機(jī)、健身車、三位扭腰器等室外健身路徑。

工薪族：長(zhǎng)期性工作中易疲憊，能夠 根據(jù)戶外健身路徑的健身運(yùn)動(dòng)鍛煉來提神醒腦，釋放出來衣食住行工作壓力。合適采用休閑類健身器材，如跑步機(jī)、肋木架、平步機(jī)、雙杠、單杠、排位賽等。