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   正確服用膏方益健康

    服用膏方期間，應忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物，不宜飲濃茶；膏方不能與牛奶同服，因為牛奶中富含鈣、磷、鐵，容易與中藥中的有機物質發(fā)生反應。

    在服用膏方期間，若發(fā)熱、咳嗽多痰時，應暫停服用，待恢復后再繼續(xù)服用；癥狀輕微者，在用藥同時，可酌情減量服用膏滋藥。若發(fā)生急性胃腸道或嘔吐、腹瀉、厭食，也應暫停服用。

    對于一次服用膏方的群眾，可能出現不同的癥狀，應該進行適時的調整或處理。

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1、何時服用膏滋適宜？

     臨床上膏滋的具體服法，一是根據的病情決定；二是考慮的體質、應時的季節(jié)、氣候、地理條件等因素，做到因人、因時、因地制宜。一般來說，服用膏滋多由冬至即“一九”開始，至“九九”結束。冬天為封藏的季節(jié)，滋補為主的膏滋容易被機體吸收儲藏，所以冬令是服用膏滋的季節(jié)?；謴蜑橹鞯恼{治膏滋可視病情需要，根據不同時令特點服用。

    2、服用膏滋需要注意什么？

 一般來說，在冬季服用膏滋時，先去中醫(yī)院找中醫(yī)咨詢，看看自己的身體狀況是否適合進補，特別是一些胃腸功能不佳，經常感到腹脹、舌苔厚膩的人，可先由中醫(yī)先用湯劑調理脾胃，以提高消化能力。正在患急病的人，應先進行恢復，等咳嗽、腹瀉痊愈后再行服用膏滋。

3、膏滋服用方式有哪些？

    沖服。取適量膏滋，放在杯中，將白開水沖人攪勻，使之溶化，服下。如果方中用、、巴戟肉等滋膩藥較多，且配藥中膠類劑量又較大，則膏藥黏稠較難烊化，應該用開水燉烊后再服。根據病情需要，也可將溫熱的黃酒沖入服用。 調服。將膠劑如阿膠、膠等研細末，用適當的湯藥或黃酒等，隔水燉熱，調好和勻服下。將膏滋含在口中，讓藥慢慢在口中溶化，發(fā)揮。

    4、膏滋服用時間有哪些講究？

   

空腹服：《本草經》謂：“病在四肢血脈者宜空腹而在旦?！逼鋬?yōu)點是可使迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮。滋膩補益藥，宜空腹服，如空腹時服用腸胃有不適感，可以改在半饑半飽時服用。 飯前服膏滋：一般在飯前30～60分鐘時服藥。病在下焦，欲使藥力迅速下達者，宜飯前服。飯后服膏滋：一般在飯后15～30分鐘時服藥。病在上焦，欲使藥力停留上焦較久者，宜飯后服。睡前服膏滋：一般在睡前15～30分鐘時服用。補心脾、安心神的膏滋宜睡前服。

膏滋藥制作

以飲片為主備用，貴重藥品研粉，鮮果實取汁備用。②煎煮：把飲片放入大容器內，冷水浸泡一夜（12小時以上），水埋過藥面，10~20ml，第二天用文火煎煮，待藥得到充分膨脹，再加大火力煎沸一小時以上，過濾取汁，共反復三次以上。以藥味淡薄為度，3~4次藥汁共和，再把毛巾或四層紗布過濾（可重復）這叫除沙。再取澄清液。備用。