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熱敷 療法具有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝的作用， 有益于疾病的恢復(fù)。濕氣很大，那樣做敷熱的情況下能夠敷熱腳底，每一次熱水泡腳以后再開展敷熱那樣的抗壓強度非常好一個療程以后人體便會有顯著的轉(zhuǎn)變，體內(nèi)濕氣便會被趕跑了。針對體寒者，一樣是每日每一次熱水泡腳以后再開展敷熱那樣的抗壓強度非常好，散寒的實際效果也較顯著。

暖宮敷肚子的包可以達到暖宮，排出寒氣，的效果。宮寒會導(dǎo)致、炎癥、不孕不育等，對女性的身體影響是非常大的，除了用暖宮，還可以多喝一些熱水，月經(jīng)前后喝一些紅糖姜水，可以宮寒帶來的疼痛和不適。宮寒的人飲食上也要注意，不要吃太生冷的食物，不要經(jīng)常喝冷飲，不要吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)倪\動，。

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