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       還有一種說法是：“冬三月者為封藏”。也就是說，一到冬三月，正是養(yǎng)精蓄銳的大好時期，這時人的皮膚肌腠比較致密，汗出較少，攝人的營養(yǎng)物質(zhì)也容易貯藏起來。而且，在冬天人的食欲也比較旺盛，適合進補膏方，冬至前后開始尤為相宜。

      人群不同 膏方不同 一是少年兒童。兒童在冬季通過合理的膏方調(diào)補，能增強體質(zhì)，開發(fā)智力，增進食欲，助長發(fā)育，但兒童發(fā)育迅速，濫用補品可引起興奮少寐、厭食腹脹、性1早熟等，因此兒童進補應嚴格掌握

         特別提醒：滋補養(yǎng)生貴在堅持。一是膏滋是否有效，決定于辨證用藥和制作工藝是否精當。應找經(jīng)驗豐富的中醫(yī)開處1方，在正規(guī)醫(yī)院里制作，確保膏滋的質(zhì)量和療1效。二是進補的同時要注意調(diào)神養(yǎng)生。三是特別強調(diào)補益的周期性。虛損不是一日所成，也不可能一日補足。不要企望服一季“膏方”會出現(xiàn)奇跡，連年冬季都滋補養(yǎng)生，貴在堅持，身體會在不知不覺中逐步強壯。四是重視飲食的調(diào)理，不可以替代正常飲食，補虛治1病除外還應“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣”。

延壽命：膏滋通過煎、熬可讓高能量的物質(zhì)易于消化吸收，同時在配制膏方時又加入了相應的輔助藥，幫助、消食等，有助于老年人強身健體、延長壽命。

防衰老：臨床上中年人老化的速度快，頭發(fā)的稀疏、形體的肥胖、牙齒的松動、皮膚的干燥、肌肉的銳減、骨頭的疼痛、睡眠的紊亂、情緒較大波動、五官的不清等都是衰老的征象。服用可鹿茸、可養(yǎng)血補肝阿膠為主的膏滋，定能延緩衰老。

養(yǎng)大腦：大腦的功能健全可達到心歡壽自高的目的，而服用膏滋可達到健腦的功效。