俗話說“十個女人九個寒”，這里寒即是指宮寒。所謂宮寒，指的是里面的腎陽虛，因為老百姓對腎陽虛比較難以理解，所以俗指“宮寒”，它與所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒的女性常出現(xiàn)下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀。宮寒要及時細(xì)心調(diào)理，否則容易引起一系列的婦科疾病。

學(xué)認(rèn)為熱敷具有、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為熱敷的主要目的是使血管擴張，促進(jìn)炎癥吸收，，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)瘀血的吸收消散，增加局部營養(yǎng)。

因腹部受涼導(dǎo)致的白帶增多，通過熱敷也可以。熱敷子宮沒有副作用，關(guān)鍵是在熱敷過程中不要皮膚。時間不易超過20分鐘，月經(jīng)期不能超過10分鐘，有局部皮膚損傷的暫時不能熱敷。

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